Myśli, które psują | HorseSense

Czy łowisz czasem swoje myśli? Jeśli nie, to czy wiesz czy są dobre? A może psują Twoją codzienność? Czy wiesz, jak działają na Ciebie Twoje myśli i jak wiele od tego zależy? Nie masz wpływu na wiele wydarzeń w Twoim życiu, ale możesz mieć wpływ na to, co o tym myślisz. Myśli potrafią popsuć samopoczucie, zmienić Twój stan emocjonalny, zabrać Twoją energię. Warto umieć nimi zarządzać.  – Odcinek 68 podcastu Agaty Wiatrowskiej „Z wiatrem w grzywie”.

 

Myśli, które psują

  Posłuchaj podcastu

Listen to „#68 – Myśli, które psują – Z wiatrem w grzywie – podcast” on Spreaker.

Subskrybuj podcast Agaty Wiatrowskiej „z Wiatrem w grzywie”

I otrzymuj powiadomienia o najnowszych odcinkach:

   Android     iTunes     e-mail     Spotify 

 

  Czego dowiesz się z tego odcinka:
  • Po co myśleć o tym, jak się myśli 😉 Myślenie o myśleniu…
  • Dlaczego myśli mogą niszczyć nasze własne pomysły i wpływać na nasze działania?
  • Jak odróżniać myśli, które nie powodują żadnych działań, a ograniczają nas?
  • W jaki sposób w ogóle zauważać u siebie niewspierające myśli?
  • W jaki sposób określone myśli wywołują w nas nieprzyjemne uczucia?
  • Co możemy zrobić, aby poprawić nasze samopoczucie?
  • O sposobach wpływania na swoje myślenie, a przez to na swoje samopoczucie.

Co ja o tym myślę i co mi to robi?

Czasem wydaje nam się, że jakieś wydarzenie spowodowało nasz stan emocjonalny, jednak to nasze myśli powodują to, jak się czujemy.

Odcinek trwa 27 minut.

 

 

  Warto wysłuchać:

 Odcinek 18 – Rozwojowe rozwiązywanie problemów –    tu znajdziesz model OMUDE, którego możesz używać, żeby zacząć mieć większy wpływ na to, co czego doświadczasz.

 Odcinek 30 – Mindset czyli tajemnicze słowo, które jest Twoim silnikiem –  jeszcze więcej o myśleniu  i dlaczego sztywność myślenia szkodzi 

„Mindset można porównać do koszyka z grzybami. Możesz mieć w swoim koszyku prawdziwki, rydze, maślaki. Ale możesz mieć także muchomory czy grzyby shitake 😉 lub nawet pełne słoiki marynowanych grzybów (czyli taki rzekomo nienaruszalny światopogląd). To, co możesz zrobić ze swoim koszykiem, zależy od zawartości, a zawartość zależy od Twojej świadomości, jak to działa.” Posłuchaj odcinka 30 tutaj

 Odcinek 65 – Osiąganie niemożliwegoJak inaczej można myśleć o celu i drodze do celu oraz dlaczego pandemia czy inne okoliczności zewnętrzne nie muszą blokować naszego myślenia?

 

 

Podobał Ci się ten odcinek?   Podziel się nim ze światem. Udostępnij  🙂

Subscribe
Powiadom o
guest
2 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all Komentarzy
Joanna
Joanna
2 miesięcy temu

To jest mój ulubiony temat! Mindset i sposób myślenia. Dzięki Agata :)))
Ja już nie tylko łowię te ryby, o których mówisz, ale także nurkuję w tym oceanie. I zastanawiam się czy można przesadzić? Kiedy tylko zastanawiasz się jak myślisz i analizujesz…
Ale z drugiej strony…jak żyć bez tego myślenia o myśleniu? To tak wiele usprawnia i tak niesamowite rybki można wyłowić…A czasem nawet kawałki rafy koralowej 😉

Wioletta Pomorska-Yang
Wioletta Pomorska-Yang
1 miesiąc temu

Jejku, jejku czysta prawda. Zmiana myśli to dla mnie jeszcze totalna alchemia, bo wciąż płynę przez życie często „na Jonasza” ale wierzę, że kamień filozoficzny istnieje i już nawet znajduję małe złoża zmian w sobie. Dziękuję Agato!

Last edited 1 miesiąc temu by Wioletta Pomorska-Yang
2
0
Coś z Tobą zarezonowało? napisz do mnie.x
()
x