Ośrodek programów rozwojowych z końmi
Wspieram poszukujące kobiety w odmrażaniu mocy osobistej i wydobywaniu jej z cienia, żeby mogły zrobić to, co chcą.
Nazywam się Agata Wiatrowska
… i pomagam przekuć rozwój na „namacalne” i realne zmiany – czasem w samopoczuciu, częściej w całym życiu. Nie zostaniesz tutaj co prawda „superhuman”, natomiast wyruszysz w podróż do swojej autentyczności, działania w lekkości i zgodnego ze swoim potencjałem oraz odkryjesz lub ugruntujesz swoje powołanie. Mieszkam ze stadem wolnych koni, w środku Bolimowskiego Parku Krajobrazowego, gdzie stworzyłam ośrodek programów rozwojowych. Od moich klientek często słyszę, że momentem AHA w ich drodze rozwojowej było doświadczenie mojego autorskiego modelu niemoc-moc-przemoc o którym możesz posłuchać tutaj.
HorseSense to przestrzeń, w której doświadczysz uczuć nieoczywistych. Przestrzeń, o której klientki mówią, że to ich drugie istotne miejsce spotkań ze sobą, zaraz po Himalajach. W rozwojowych programach towarzyszą nam konie – czasem na żywo, czasem jako symbol. Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia z końmi, żeby czerpać garściami z ich holistycznego oddziaływania. Te piękne zwierzęta od zawsze miały specjalne miejsce w moim życiu. Czerpałam wewnętrzny spokój dzięki nim. Wyzwania, które mi stawiały w połączeniu z gruntownym doświadczeniem psychologicznym są fundamentem mojego warsztatu. O mojej drodze i jej kamieniach milowych więcej piszę na stronie o mnie.
Sprawdź swoją fazę rozwojową
Chcesz zobaczyć co już teraz możesz zrobić dla siebie rozwojowo?
Przygotowałam quiz, w którym poznasz swoją fazę rozwojową. Czy jest to budzenie, lejce w ręce czy mistrzostwo ososbiste? Każda faza wymaga innego podejścia. Dzielę się moją wiedzą i wskazówkami co warto robić, a czego nie. Po wypełnieniu quizu otrzymasz bezpłatny Miniprzewodnik z pięknymi zdjęciami, dobranymi do każdej z faz, zawierający informacje czego warto słuchać w danym momencie, jak ustalać swoje cele rozwojowe oraz mini Plan rozwoju osobistego do druku.
Pobierz jeden z moich „Prezentów na start”
To przegląd przez 10 obszarów, które tworzą odporność psychologiczną. Na ich podstawie możesz stworzyć mapę celów, którymi warto się zająć w pierwszej kolejności.
Stworzyłam quiz, żeby pomóc dopasowywać działania rozwojowe do fazy, w której jesteś. Po wypełnieniu 10 pytań – otrzymasz Miniprzewodnik dopasowany do Twojego momentu w życiu.
Jeśli marzysz o drodze facylitatorki programów rozwojowych to jest to prezent dla Ciebie. Film dokumentalny z międzynarodowej konferencji o koniach i ich znaczeniu w rozwoju człowieka.
Podcast rozwojowy „z Wiatrem w grzywie”
Bardzo krótki odcinek, który powstał dzięki jednej z grup HorseSensowni, a szczególnie Ani. O krzyku, który jest terapeutyczny i kiedy lepiej go nie używać. – Odcinek 79 podcastu Agaty Wiatrowskiej „Z wiatrem w grzywie”.
Temat złości bardzo często pojawiał się podczas naszych wakacyjnych warsztatów – HorseSensowni. Wiele osób nie odróżnia różnych odcieni i niuansów złości oraz nie widzi różnicy pomiędzy czuciem złości, a jej wyrażaniem. Często we wczesnym dzieciństwie zakodowano nam fałszywe skojarzenie powodujące, że przestajemy nie tylko wyrażać złość, ale nawet ją czuć. Ślady takiego działania pozostają w ciele, czasem nawet jako blokady mięśni, usztywnienia. Gdy się przyjrzymy, możemy także zauważyć jakie uruchomiliśmy sobie strategie radzenia/nie radzenia sobie z rożnymi sytuacjami, w których nie mogliśmy wyrazić złości. Czasami bywa zupełnie odwrotnie: są osoby, które starają się ugrać coś, pokazując złość, gdy w ogóle jej nie czują.
W każdym razie zajęcie się tematem złości jest kluczowe, gdy chcemy odzyskać dostęp do naszej osobistej mocy i wykorzystywać swoje wewnętrzne zasoby. Złość może być niesamowitym informatorem o tym, co dla nas ważne. Co ciekawe, złość może także uruchamiać naszą kreatywną energię. Jeśli jeszcze masz wątpliwości czy złość jest potrzebna – posłuchaj podcastu i podyskutujmy w komentarzach poniżej. Czy zauważyłaś jak złość działa na Ciebie? Na jakim poziomie najczęściej jesteś w złości? 1, 2 czy 5? O tej skali mówię w podcaście. – Odcinek 78 podcastu Agaty Wiatrowskiej „Z wiatrem w grzywie”.
Każdy z nas ma swojego twórcę i zabójcę w psychice. Mogą aktywować się zamiennie i cyklicznie. Będąc pod wpływem wewnętrznego twórcy, mamy dostęp do sił twórczych, które nie przejawiają się jedynie w arytystycznych działaniach, jak to potocznie jest rozumiane. Proces twórczy to wszystko, co sprawia, że jesteśmy podłączeni pod życie, czujemy radość i mamy przypływ sił witalnych. Natomiast przeciwstawnym procesem jest stan, w którym dostęp do wewnętrznej mocy jest ograniczony, czujemy się bez życia i bez sił. Warto umieć to rozpoznawać i wiedzieć jak wzmacniać twórczą moc oraz kiedy krytyk wewnętrzny czy perfekcjonizm blokują lub wręcz zabijają nasze twórcze procesy. – Odcinek 77 podcastu Agaty Wiatrowskiej „Z wiatrem w grzywie”.
Zdjęcie: UNSPLASH – Joshua Newton
Programy rozwojowe
Listy po programach od moich klientek
Media o nas
Jesteśmy autoryzowanym ośrodkiem
European Assosiation for Horse Assisted Education
i HorseDream.
Listy od Agaty
Raz w tygodniu przesyłam dawkę rozwojowych inspiracji: najnowszy odcinek podcastu i moje (subiektywne) felietony o rozwoju. Dołącz do 6000 tys. czytelników.
Z dumą realizujemy operację w ramach Europejskiego Funduszu Rolnego na rzecz obszarów wiejskich.
