Opis
Wkroczysz na inny poziom rozumienia świata związanego z końmi
- Dowiesz się jak Twój układ nerwowy wpływa na samopoczucie i możliwości konia. Wyjaśniam między innymi dlaczego koń bywa płochliwy „bez powodu”, ale też dlaczego część koni rekreacyjnych jest „mało chętna do ruchu”.
- Poznasz sposoby pogłębiania psychologicznej relacji z końmi. Zasmakujesz końskiego porozumienia bez przemocy. Poszukasz swojej autentyczności, sprawdzisz swoje oczekiwania i wartości. Spróbujesz rozgryźć swoje pragnienia i potrzeby (a także potrzeby konia).
- Poprowadzę Cię przez niuanse świata stajni i koniarzy. Dowiesz się, jaki wpływ na konia ma używanie różnych słów np. „wredny, złośliwy, testuje”, czy jak komunikować się z innymi ludźmi w stajni.
- Opowiem jak budować świadomy kontakt z końmi poprzez tzw. „złotą piątkę” czyli ważna zasady, których nie warto pomijać. Zaproponuję Ci sposób w jaki można wprowadzać innych ludzi w świat koni, dbając o ich potrzeby i dobrostan.
Zobacz książkę w środku
Spis treści
1. Wstęp
Konie, ach te konie
Ode mnie dla Ciebie
Jak pracować z książką?
2. Dlaczego nas ciągnie do koni…I dlaczego czasem w ogóle nie chodzi konie…
Dlaczego nas ciągnie do koni?
Bez ściemy o tym, że czasem nie chodzi o konie
3. Psychologiczne podstawy człowieka, czyli o naszych myślach, emocjach projekcjach i cieniu
Ach ta komunikacja niewerbalna
Twoje podejście do koni
Fakty i opinie
Poszerzanie możliwości widzenia
Błędy w percepcji
Identyfikacja własnych przekonań
Czy koń „czyta nam w myślach”?
Emocje i uczucia
Projekcje
Cień
Co to ma wspólnego z końmi?
4. Końskie porozumienie bez przemocy
Konie podejmują decyzje w oparciu o konsensus
Zrozumieć konie dzięki zrozumieniu siebie
Relacja z końmi, czyli co?
Końskie porozumienie bez przemocy – 8 kroków
Czy koń jest sobą?
5. Tajemnice układu nerwowego, czyli słynna teoria poliwagalna
Autonomiczny układ nerwowy
Drabinka układu nerwowego i co z niej wynika?
Co dzieje się w ciele?
Wpływ układu nerwowego na poczucie bezpieczeństwa u ludzi i koni
Dlaczego na konia działa czasem tylko bat?
Taniec układów nerwowych konia i człowieka
Hamulec wagalny
6. Koń szuka nas, czyli o drodze do autentyczności i mocy w obecności koni….
Komunikacja bez maski
Uwalnianie z niewidzialnych klatek
Transformowanie klatek
Kontinuum niemoc – moc – przemoc
Człowiek na kontinuum niemoc – moc – przemoc
Koń na kontinuum niemoc – moc – przemoc
Korelacje kontinuum niemoc – moc – przemoc
Dobry trening behawioru jest podstawą
Na kontinuum stale się poruszamy
7. Symbole, archetypy i sny, czyli psychologia głębi i duchowość w relacji z końmi
Holistyczny wymiar spotkań z końmi
Duchowość
Problemy wynikające z zamieszania między „ziemią a niebem”
Nieświadomość w kontakcie z końmi
Budowa ludzkiej psychiki
Jak symbol konia „wdziera się” do nieświadomości
Słowniczek psychologii głębi
Mity, symbole w akcji
Między wolnością a zniewoleniem.
Sny z końmi
8. Komunikacja niewerbalna, czyli jak przebiega dialog z koniem
Fundamenty relacji niezależne od techniki
Komunikacja niewerbalna
Jak przygotować się do wizyty w stajni – pięć doświadczeń tworzących „Złotą piątkę”
9. Komunikacja z innymi ludźmi w stajni
Stajenne konflikty i jak sobie z nimi radzić
Krótki trening komunikacji interpersonalnej
Ty jesteś ty, a ja jestem ja
Świadomość słów
Wyrażanie siebie w komunikacie JA
Asertywność
Krytyka – jak sobie z nią radzić… i jak ją przyjmować z godnością!
Uświadamiaj sobie, jak oceniasz innych
Lęk przed oceną
Rozwiązywanie konfliktów
Gesty, kontakt wzrokowy, zachowania
Ludzie w większości komunikują swoje opinie, nawet jeśli brzmią jak fakty
Droga do piekła
10. Masz wyzwanie z koniem? – karta z pytaniami diagnostycznymi
Końskie SOS, czyli jak znaleźć przyczynę wyzwania w relacji
11. Tworzenie „uwzględniającego psychologię” procesu spotkań z końmi
Ludzie za szybko są „wsadzani na konia”
Praca z innymi ludźmi
Praktyka uwzględniająca traumę i bezpieczeństwo psychologiczne
Co warto robić, a czego się robić nie powinno?
12. Bonus. MOJA HISTORIA: jak odkrywałam kolejne warstwy psychologii relacji z końmi
Kilka słów od czytelniczek i czytelników:
Karolina Cz.: Dziękuję, że podjęłaś decyzję o napisaniu „Psychologii relacji człowieka z koniem” to must have każdego nie tylko koniarza. Pigułka, najważniejszych składowych, tego na co zwrócić uwagę w sobie, wskazanie co z czego może wynikać nie tylko dla koni ale i dla ludzi którzy nas „odbierają”. Subtelnie i ciekawie przemycona nauka siebie chyba tak bym to określiła. Do tego język i sposób przedstawienia zagadnień jest płynny, ciekawy, wręcz sprawia, że wsiąka się jak gąbka 🙂 Bardzo dziękuję Ci za Twoją całą pracę, jasne klarowne przekazy ale przede wszystkim wiedzę, doświadczenie i to jak inspirujesz!
