Subskrybuj podcast Agaty Wiatrowskiej „z Wiatrem w grzywie”
Dzisiaj odcinek z prezentami. Mam dla Ciebie bardzo miłe w użyciu narzędzie rozwojowe, do planowania swoich celów i diagnozowania, gdzie jesteś w różnych obszarach życia.
Spojrzenie na swoje życie z innej perspektywy
I inne wątki tego odcinka:
[01:10] Co można planować?
[02:07] Dlaczego nie skorzystać z niesamowicie prostego narzędzia, które pomaga spojrzeć „z lotu ptaka” na swoje życie? Nie czekaj do 70-tki 😉
Jakie obszary zawiera KOŁO ŻYCIA:
- kondycja i zdrowie
- duchowość
- życie zawodowe
- finanse
- środowisko zewnętrzne i wygląd zewnętrzny
- rozwój osobisty
- relacje z bliskimi i rodziną
- odpoczynek, rozrywka, znajomi
[03:42] Tu opowiadam, jak korzystać z koła życia.
[06:06] Duchowość jako powrót do domu, fragment z „Biegnącej z wilkami”.
[11:25] Jak ustalać sobie cele na podstawie koła życia?
[13:10] Ustalanie celów i nawyków w obszarze zdrowia i swojej kondycji – jak zrobić to sensownie.
[14:20] Celem w obszarze duchowości będzie oddanie się czynności, które powodują, że nasz stan ducha się podnosi. Jak poznać co karmi naszą duchowość?
[16:05] W obszarze finansów łatwo ustalić cel, trudniej stwierdzić co zrobić, żeby to osiągnąć i ustawić swoje nawyki.
[18:12] Co może być nawykiem w podtrzymaniu obecnego stanu lub zmianie w obszarze życia zawodowego.
[19:25] Fragment koła dla świata zewnętrznego i wyglądu można podzielić na połowę.
[20:50] Jakie umiejętności możesz zwiększać w obszarze rozwoju osobistego – wybierz sobie jeden, dwa cele na dany okres.
[22:10] Czas jakościowy z bliskimi i rodziną.
[21:07] Odpoczynek, rozrywka i znajomi to czas, który często jest zaniedbywany, a może dostarczać ogrom energii.
Odcinek trwa 24 minuty.
Na co dzień planujemy bardzo podstawowe rzeczy. Co by się stało gdybyśmy planowały wszystkie obszary życiowe?
Trafiłam tu zupełnie przypadkiem(a może jednak nie? 😉), bo potrzebuję spojrzeć inaczej na swoje życie, potrzebuję zmian. Fantastyczne narzędzia pracy i fachowe objaśnienia. Zagoszczę tu na dłużej, dziękuję.
Dziękuje 🙂 i zapraszam do „rozgoszczenia się” 🙂