Subskrybuj podcast Agaty Wiatrowskiej „z Wiatrem w grzywie”
Dzisiaj odcinek z prezentami. Mam dla Ciebie bardzo miłe w użyciu narzędzie rozwojowe, do planowania swoich celów i diagnozowania, gdzie jesteś w różnych obszarach życia.
Spojrzenie na swoje życie z innej perspektywy
I inne wątki tego odcinka:
[01:10] Co można planować?
[02:07] Dlaczego nie skorzystać z niesamowicie prostego narzędzia, które pomaga spojrzeć „z lotu ptaka” na swoje życie? Nie czekaj do 70-tki 😉
Jakie obszary zawiera KOŁO ŻYCIA:
- kondycja i zdrowie
- duchowość
- życie zawodowe
- finanse
- środowisko zewnętrzne i wygląd zewnętrzny
- rozwój osobisty
- relacje z bliskimi i rodziną
- odpoczynek, rozrywka, znajomi
[03:42] Tu opowiadam, jak korzystać z koła życia.
[06:06] Duchowość jako powrót do domu, fragment z „Biegnącej z wilkami”.
[11:25] Jak ustalać sobie cele na podstawie koła życia?
[13:10] Ustalanie celów i nawyków w obszarze zdrowia i swojej kondycji – jak zrobić to sensownie.
[14:20] Celem w obszarze duchowości będzie oddanie się czynności, które powodują, że nasz stan ducha się podnosi. Jak poznać co karmi naszą duchowość?
[16:05] W obszarze finansów łatwo ustalić cel, trudniej stwierdzić co zrobić, żeby to osiągnąć i ustawić swoje nawyki.
[18:12] Co może być nawykiem w podtrzymaniu obecnego stanu lub zmianie w obszarze życia zawodowego.
[19:25] Fragment koła dla świata zewnętrznego i wyglądu można podzielić na połowę.
[20:50] Jakie umiejętności możesz zwiększać w obszarze rozwoju osobistego – wybierz sobie jeden, dwa cele na dany okres.
[22:10] Czas jakościowy z bliskimi i rodziną.
[21:07] Odpoczynek, rozrywka i znajomi to czas, który często jest zaniedbywany, a może dostarczać ogrom energii.
Odcinek trwa 24 minuty.
Na co dzień planujemy bardzo podstawowe rzeczy. Co by się stało gdybyśmy planowały wszystkie obszary życiowe?
Prezenty dla Ciebie:
Podcastowa kraina rozwoju:
Oswoić śmierć – Odcinek 44
Zobacz więcejOswoić śmierć – Odcinek 44
Emocje i uczucia – wróg czy sprzymierzeniec – Odcinek 109
Zobacz więcejEmocje i uczucia – wróg czy sprzymierzeniec – Odcinek 109
Trafiłam tu zupełnie przypadkiem(a może jednak nie? 😉), bo potrzebuję spojrzeć inaczej na swoje życie, potrzebuję zmian. Fantastyczne narzędzia pracy i fachowe objaśnienia. Zagoszczę tu na dłużej, dziękuję.
Dziękuje 🙂 i zapraszam do „rozgoszczenia się” 🙂