Subskrybuj podcast na wybranym urządzeniu i otrzymuj powiadomienia o nowych odcinkach:
Bardzo bliski mi temat związany z wytyczaniem ścieżki przez nieznane obszary oraz doświadczeniami, w których nie ma prostych rozwiązań. Wytrwałość to magiczny składnik, który pomaga osiągnąć cel i przekroczyć nasze ograniczenia. Co najlepsze: wytrwałość to nie jest to coś co mamy lub nie, wytrwałość można kształtować.
Czy sukces to droga od porażki do porażki?
I inne wątki tego odcinka:
- Dlaczego wytrwałość jest magicznym składnikiem w drodze do celu, niezależnie czy będzie to zakończenie swojego projektu czy dążenie do zdrowszego satysfakcjonującego życia?
- O tym, że mamy trudności w wytrwaniu w nawykach i swoich postanowieniach.
- Dlaczego nudna codzienność stanowi zwykle wyzwanie przy realizacji celów?
- Plany contra rzeczywistość. „Będzie dłużej niż miało być.”
- Dlaczego mamy w sobie opór na działanie i nasz mózg mówi: „Odpuść sobie, będzie fajnie” ?
- Odporność psychologiczna i o tym jak nasze strzały mają trafiać tam, gdzie chcemy?
- Czy na pewno jest sens wyruszać w drogę i realizować swoje marzenia i cele?
- Co mnie motywuje i dlaczego czuję wartość w pozostawaniu na drodze, która nie jest łatwa?
- Jak rozwijać w sobie wytrwałość? Jaka postawa może nam pomóc?
- Dlaczego wspierający ludzie są potrzebni?
- Jak uczyć się o sobie w sytuacjach kryzysowych i jak przekładać to na rozwiązywanie trudności w drodze wytrwałości?
Dobrego słuchania 🙂
Będzie dłużej niż miało być;)
Podcasty, które mogą Cię zainteresować:
odcinek 41 – Zazdrość i porównywanie się – jak obciąć głowy hydrze
W tym odcinku opowiadam między innymi:
- Po czym poznać, że wypieramy uczucia? I czy na pewno zazdrość
- Z czego wynika unikanie wystawiania się na rywalizację?
- Dlaczego zazdrość i porównywanie się blokuje możliwość uczenia się od innych?
odcinek 24 – Codzienna praktyka czyli NAWYKI rozwojowe
Opowiadam o nawykach rozwojowych oraz na jakich etapach nawyki się przydają, a kiedy praca nad nimi będzie trudna czy niemożliwa. Tak, czasem nie jest dobry czas na to. W związku z tym, nad nawykami warto zacząć pracę, gdy wyjdziemy z “płonącego lasu” i jesteśmy w fazie, gdy chcemy “wziąć lejce swojego życia w ręce”. Może się to także przydać w fazie “mistrzostwa osobistego”. Jednak nie polecam rozpoczynać pracy nad nawykami w czasie “budzenia się” czy w fazie “leczenia”. Posłuchaj teraz odcinka o nawykach .
Zdjęcie główne tego odcinka: – Paul Gilmore – Unsplash