Zazdrość i porównywanie się - jak obciąć głowy hydrze - odcinek 41

Zazdrość jest u nas bardzo często uczuciem wypartym, zakamuflowanym. Wynika z pewnych myśli, które produkujemy i zwykle nam one nie służą. Jeśli wydaje Ci się, że zazdrość Cię nie dotyczy i nigdy jej nie odczuwasz – warto wysłuchać tego odcinka. –  Odcinek 41 podcastu Agaty Wiatrowskiej “Z wiatrem w grzywie”.

Zdjęcie: Priscilla Du Preez – Unsplash

Zazdrość i porównywanie się – jak obciąć głowy hydrze

  Posłuchaj podcastu

Listen to “Zazdrość i porównywanie się – czyli jak obciąć głowy hydrze – Odcinek 41” on Spreaker.

Wystarczy, że wciśniesz żółty przycisk powyżej i podcast zacznie się odtwarzać. Jeśli chcesz dowiedzieć się w jaki sposób można SŁUCHAĆ PODCASTu na swoim telefonie zobacz w notce do 1 odcinka. Znajdziesz tam informacje o subskrybowaniu i aplikacjach do podcastów.

  Czego dowiesz się z tego odcinka:
  • Jakie podłoże ma zazdrość?
  • Po czym poznać, że wypieramy uczucia?
  • Mały test: czy jesteś zazdrosna?
  • O mechanizmie rywalizacji.
  • Z czego wynika unikanie wystawiania się na rywalizację?
  • Dlaczego zazdrość i porównywanie się blokuje możliwość uczenia się od innych?
  • Jak przyjaźń jest weryfikowana przez towarzyszenie innym w ich sukcesie.
  • O ważności poczucia własnej wartości i pewności siebie.
  • Jak wpadamy w pułapkę własnych myśli?
  • Czy odczuwanie zazdrości może nam pomagać?
  • Dlaczego nie należy unikać odczuwania zazdrości?
  •  Co możemy zrobić w kontrze do uczucia zazdrości – o pielęgnowaniu uczucia wdzięczności i myślach o obfitości świata.

Zazdrość i porównywanie się to dwie głowy tej samej hydry. Bardzo CZĘSTO wyparte, ale i tak działają. M.in. blokując uczenie się od innych i wspierające bycie w społeczności.

Odcinek trwa 23 minuty.

Dobrego słuchania 🙂

 

  Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o wypartych uczuciach czy myślach – posłuchaj odcinka o pracy z cieniem.

 

  Praca z cieniem – odcinek 36

 

  Aby być na bieżąco z podcastami i tym, co robię – zapisz się na moje listy 🙂

   Bywasz zazdrosna? Jakie informacje to dla Ciebie niesie?

 

 

5
Dodaj komentarz

avatar
2 Komentarz threads
3 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted Komentarz
Hottest Komentarz thread
4 Komentarz authors
GajaAgata Wiatrowskakatarzyna PiwońskaSylwia Recent Komentarz authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
katarzyna Piwońska
Użytkownik
katarzyna Piwońska

bardzo dziękuję. Bardzo ważny dla mnie temat. Z uczuciem raczej miałam kontakt, bo jestem w stanie podac wiele sytuacji, w których komuś zazdrościłam. Ale tylko mnie to przygnebiało. Teraz wiem, ze mogę coś z tym zrobić i wiem, że potrzebuję wzmocnić swój wewn kręgosłup. Dzięki

Agata Wiatrowska

Tak, nie co od niego uciekać (uczucia zazdrości), tylko zobaczyć co za nim stoi.

Gaja
Gość
Gaja

Dziękuję za ten temat. Bardzo ważny. Wycofanie znajoma strategia..