Jak prowadzić trudne rozmowy - odcinek 40 podcastu Agaty Wiatrowskiej

Listen to “#40 – Jak prowadzić trudne rozmowy – Z wiatrem w grzywie – podcast” on Spreaker.

Subskrybuj podcast Agaty Wiatrowskiej “z Wiatrem w grzywie”

Trudne rozmowy to nieodzowna część życia. Odbywamy je z osobami, z którymi jesteśmy w głębszych relacjach, ale też w życiu zawodowym, codziennym. Dobrą wiadomością jest to, że możemy się nauczyć jak dochodzić do satysfakcjonujących dla obu stron rozwiązań. Jeśli dwie osoby komunikują się na poziomie autentycznym, jest to budujące dla obu stron i buduje bliskość.

Po co robić fizyczną rozgrzewkę przed trudną rozmową?

I czego jeszcze dowiesz się z tego odcinka:

Jak przygotować się do ważnej rozmowy.
Dlaczego warto i jak zadbać o czas i przestrzeń do rozmowy?
Czym są fakty i opinie – jak je rozdzielać?
Jak rozumiem autentyczność…
Jak wyrażać swoje zdanie, aby mieć szansę, że nasz komunikat dotrze do drugiej osoby?
Kiedy komunikacja w autentyczności nie pomaga spotkać się z drugą osobą w jej autentyczności?
Jakie pytania warto sobie zadać zanim przeprowadzi się trudną rozmowę?
Na co zwrócić uwagę, żeby dobrze ocenić sytuację?
Dlaczego wyspanie, najedzenie i koncentracja jest potrzebne do bardzo trudnych rozmów?
O wadze asertywności i jej regularnego ćwiczenia.
Dlaczego idąc na trudną rozmowę warto przyjąć postawę, w której uwzględniamy perspektywę drugiej strony?
Co sprzyja wspólnym rozwiązaniom?
Jak mówić (podaję pomocne sformułowania;), żeby rozmawiać?
O narzędziach dialogu m.in. parafrazie i klaryfikacji.
W jaki sposób prowadzi się trudne rozmowy z końmi?

Odcinek trwa 31 minut. Dobrego słuchania 🙂

Cel rozmowy jest zawsze wspólny, a wzrastanie w umiejętności dobrej komunikacji, mówienia i słuchania buduje naszą osobistą moc.

Program rozwojowy z końmi HorseSensownia, podczas którego można ze mną popracować m.in. nad tematem osobistej mocy:

Horsesensownia to 5-dniowe warsztaty ze mną i stadem koni, w kameralnej grupie, odbywające się w czasie wakacji. Miejsca na HorseSensownię znikają często już w pierwszych dniach po otwarciu zapisów. Jeśli nie chcesz przegapić momentu zapisów – dopisz się do listy zainteresowanych.