Droga kobiety - program rozwojowy z końmi - HorseSense

Droga kobiety – program rozwojowy z końmi

droga kobiety program rozwojowy

Droga kobiety

Droga Kobiety jest zaproszeniem do doświadczenia w którym wyrazić się może idea, do której nawiązuje taka pozycja jak „Biegnąca z wilkami” Clarissy Pinkoli Estes.
W trakcie tego spotkania tworzymy przestrzeń do zajęcia się tymi aspektami kobiecości, które najbardziej tego potrzebują. Kobiety osiągają naturalnie dojrzałość fizyczną, natomiast aspekty psychiczne, które są potrzebne do świadomego życia jako kobieta są często zaniedbane..

Dlaczego warto?

Szaman z Agatą

Kobieta i koń

Koń w naturalny sposób łączy nas z kobiecymi jakościami: łagodną siłą, obecnością, delikatnością, uwaznością na siebie i innych, twórczością. Oczywiście nie z wszystkimi naraz. Stopniowo można poczuć i skontaktować się z kwestiami, które są najbardziej pilne. Horse Assisted Education tworzy przestrzeń w której może ujrzeć światło dzienne i rozwinąć się osobisty kobiecy potencjał, ale też wziąść odpowiedzialność za to co wymagane jest od dojrzałej kobiety.

Zaproszenie do osobistej wędrówki

Cykle życia kobiety […] są następujące: regularnie i systemtycznie oczyszczać swoje myśli, odnawiać wartości. Regularnie wyrzucać z psychiki rzeczy trywialne i błahe, zamiatać własną jaźń, odkurzać myśli i odczucia. Rozpalanie trwałego ognia pod życiem twórczym, systematycznie gotowanie na nim pomysłów ma oznaczać przede wszystkim gotowanie rzeczy oryginalnych, których nikt inny jeszcze nie robił, by wykarmić wieź z dziką naturą.

„Biegnąca z wilkami” Clarissy Pinkoli Estes

Szkoła facylitatorów

Inicjacja i transformacja

Program ma charakter inicjacyjno/transformacyjny. Jest idealnym wsparciem np. na następujące momenty życiowe: macierzyństwo: osadzenie w nowej roli, znalezienie osobistego rytmu i siły, relacje: poszukiwanie, budowanie, rozstanie, osobista ścieżka zawodowa: osadzenie w swojej tożsamości zawodowej, „efekt opuszczonego gniazda”, ja wobec norm społecznych: osobista tożsamość.

Na warsztatach rozwojowych z końmi pojawiają się kobiety, które chcą wzmocnić swoją intuicję, autentyczność, działanie w oparciu o własny potencjał. Dotrzeć do źródeł dobrej kobiecej siły. Często kobiety, które wiedzą, że muszą coś zmienić w swoim życiu, bo dalej „tak nie dadzą rady”.

Struktura programu

Program składa się z kilku dni intensywnych warsztatów rozwojowych z końmi (metodą Horse Assisted Education) odbywających się w kameralnej 6 osobowej grupie. Każdy dzień składa się z czasu warsztatowego ok. 5 godzin i czasu na odpoczynek i refleksję (i studiowanie książki Biegnąca z wilkami:). Warsztaty to praca w grupie oraz  doświadczenia z końmi, które pozwalają na wielowymiarowe doświadczanie siebie, odkrywanie różnych sposobów działania i aktywne tworzenie rozwojowej rzeczywistości. Po ćwiczeniach następują dyskusje wokół zdobytych doświadczeń. Nie ma odgrywania ról, hipotetycznych dyskusji psychologicznych. Koncentrujemy się na żywym i dostępnym doświadczeniu. Warsztat odbywa się w ośrodku HorseSense, w sercu Polski, na terenie Bolimowskiego Parku Krajobrazowego. Przepiękna puszcza bolimowska to lasy i polany przypominające istniejącą tu kiedyś kulturę budnicką tzw. wolnych ludzi.

Uczestniczki poprzedniej Drogi Kobiety opowiadają o swoim doświadczeniu

Przełomowe dla mnie było spotkanie się z moją złością

Kiedy ktoś pyta mnie „Jak było na warsztacie” czasami trudno mi oddać słowami co ja na nich przeżyłam. Mówię, więc tylko że to były warsztaty najbardziej przełomowe i zmieniające moje życie. To ile lekcji ja z nich wyniosłam, ile wniosków – jest nie do opisania. Przełomowe dla mnie było spotkanie się z moją złością. Zaczynam ją coraz lepiej poznawać i zaczynamy się porozumiewać. Pozwalam jej żeby była we mnie i ze mną i teraz widzę jak wyraźnie daje mi znać kiedy coś mi przeszkadza, kiedy trzeba coś zmienić. O moim wielkim odkryciu z dzieciństwa zaczynam pisać i coraz więcej mówić. Bardzo cenne było to co powiedziałaś, żeby pamiętać o tym, że inne osoby nie były na procesie, nie przeżyły tego co ja. To mi dało duży dystans i zrozumienie dla ich reakcji. Widzę jak dużo się zmieniło, jak żegnam się ze zbyt dobrą matką we mnie, która zawsze wszystkich usprawiedliwiała i tłumaczyła. Po warsztatach niezwykle cenne jest to, że zaczęłam zauważać schematy, w które wpadałam. Jestem bardziej uważna i świadoma. No i to co dla mnie najcenniejsze to ta złość. Już jej nie blokuję w sobie, nie kiszę emocji ale pozwalam im być. Dla mnie to była tak cenna lekcja, myślę że była konieczna przed Szkołą facylitatorów. Ja wcześniej dużo czytałam, słuchałam i niby wiedziałam już jak to jest z tymi emocjami, ale na warsztatach była przestrzeń na wykorzystanie tej wiedzy w praktyce i to dla mnie było przełomowe. Żeby faktycznie to poczuć i nauczyć się przez doświadczenie. W życiu codziennym nie miałam okazji do tego żeby poćwiczyć sobie bycie w mocy i jeszcze się tam pozłościć 😀 To ogromna moc tych warsztatów.
Agato i jeszcze chciałam dodać, że chylę czoła przed Twoim sposobem facylitowania warsztatów. To jak wprowadziłaś poczucie bezpieczeństwa – ja zorientowałam się w trakcie warsztatów, że nie byłam w przymrożeniu podczas ich trwania, a zwykle w nowych sytuacjach i miejscach tam ląduje. Twoje pytania były tak celne i to jak prowadziłaś grupę w różnych momentach! Bardzo się cieszę, że wybrałam taką nauczycielkę, chylę czoła i widzę że bardzo dużo pracy przede mną 🙂
I jeszcze na koniec chcę wyrazić podziw dla Twoich koni. To jak one były w mocy, jaką miały energię było dla mnie powalające. A propozycja Anyża na zmianę ćwiczenia na inne i pójście za tą propozycją! Jakie to było dla mnie poruszające i mądre!

Katarzyna Filip

Katarzyna Filip

uczestniczka Drogi kobiety

Czuję się jakby bardziej trzeźwa:)

Pobyt w ośrodku Agaty był dla mnie silnym zanurzeniem się w świat wewnętrzny z możliwością podzielenia się nim z innymi kobietami-nie zdawałam sobie sprawy jaką to daje siłę. Przestrzeń stworzona przez wspólny krąg kobiet umożliwiła mi aby przyjrzeć się temu co trochę straszne, wstydliwe, niezrozumiałe. Wróciłam do świata zewnetrznego bardziej spokojna ale i świadoma wewnętrznej mocy kobiety. Będę chciała tam wrócić aby ponownie zasiąść w kręgu kobiet i dzielić się doświadczeniami oraz wzrastać w sobie:) PS.

Agata jeszcze raz bardzo dziękuję za to co wniosłaś w warsztaty i wnosisz w live’ach, podcastach. Dużo dobrego to robi w moim życiu, wiem również, że „rozsiewa się” na moich bliskich.

Wróciłam jakby z innego świata, pozwoliłam sobie na silne zanurkowania w swoim wnętrzu będąc u Ciebie. I paradoksalnie (?) dało mi to silne osadzenie w rzeczywistości. Czuję się jakby bardziej trzeźwa:)
Pozdrawiam serdecznie❣️
Agata Czajkowska

Agata Czajkowska

uczestniczka Drogi kobiety

Poczułam, że ziemia została „ruszona”

To doświadczenie było głębsze niż się spodziewałam. Dotknęło tylu punktów w mojej głowie i psychice, wcześniej jakby zasypanych ziemią. Dzięki koniom i dzięki naszym dyskusjom w bezpiecznym kręgu kobiet, z Twoim prowadzeniem, poczułam że ziemia została „ruszona”. Podczas warsztatów zauważyłam schematy działania, w które na co dzień się ześlizguję, a które mi nie służą i blokują moją energię. Jak dobrze móc je zobaczyć i dać sobie przyzwolenie na inne, lepsze schematy. Na lżejsze funkcjonowanie. Konie to wspaniali nauczyciele, dają możliwość spotkania z własnymi uczuciami i z wyobrażeniami jakie ma się na swój temat. Jadąc na warsztaty nawet nie wiedziałam, jak bardzo mi tego było potrzeba. Serdecznie dziękuję.

Ewa Krawiec

Ewa Krawiec

uczestniczka Drogi kobiety

Ducha Drogi Kobiety możesz poczuć w wyjątkowych listach – referencjach, które otrzymuję od uczestniczek – zobacz tutaj.

Agata Wiatrowska

O prowadzącej

Agata Wiatrowska, założycielka HorseSense, pionierka metody Horse Assisted Education w Polsce i na świecie, prowadzi od prawie 10 lat warsztaty rozwojowe z końmi. Zawodowo przeszła drogę od korporacji do własnej działalnosci. Prywatnie konie przeprowadziły ją przez kilka życiowych zakrętów.

Program „Droga kobiety” powstał w moim sercu, na bazie osobistych doświaczeń i przestrzeni którą dostałam od koni, która pomogła mi godnie (prze)życ najtrudniejsze chwile. Chciałbym na warszatach pomóc koniom poprowadzić uczestniczki w kierunku kontaktu z wewnętrzną siłą, konieczną w szczególności w momentach, kiedy trzeba coś zmienić.

Posłuchaj podcastu, w którym Agata Wiatrowska opowiada o pracy z baśniami – podcast nr 26: Biegnąca z wilkami – książka na życiowe zakręty. 

Droga kobiety odbywa się w wyjątkowym miejscu, gdzie konie mogą żyć razem w otoczeniu przyrody

Ośrodek HorseSense to wyjątkowa, dopracowana w szczegółach przestrzeń dla koni i ludzi, dedykowana programom rozwojowym.
Konie – trenerzy mieszkają tutaj w otwartej stajni z bioprzestrzenią, zaprojektowanej specjalnie dla nich. Żyją razem w stadzie cały czas decydując gdzie w danym momencie przebywają. To one podejmują wybór czy wyruszą na leśną łąkę czy zostaną bliżej swojego schronienia, gdzie mają dostępne stale siano czy może udadzą się do wody. Taka przestrzeń pozwala im zaspokoić ich naturalną potrzebę ruchu. Mają także możliwość podejmować interakcje z innymi końmi, kiedy chcą oraz tworzyć przyjaźnie i wypowiadać swoje zdanie. Są słuchane i chętnie komunikują się z ludźmi. To wszystko sprzyja temu, aby w swojej wolności mogły wspierać ludzi w ich procesach rozwojowych.

W Ośrodku Horse Sense ludzie znajdują sprzyjającą refleksji przyrodę oraz nowoczesne, inspirujące wnętrza zaaranżowane tak, że w każdym miejscu wyczuwa się „horsesense”;) Ultranowoczesna architektura łączy się harmonijnie z naturalnym siedliskiem brzóz, sosen czy tataraku. Piaszczyste podłoże i podmokłe tereny, równinna łąka i trawiasty pagórek, białe i czarne – elementy krajobrazu splatają się jak dzień i noc. Wszystko to wspiera procesy rozwojowe i wewnętrzną przemianę.
To szczególne miejsce znajduje się w sercu Bolimowskiego Parku Krajobrazowego, nieopodal Warszawy, z dogodnym dojazdem, a jednak pośród lasów będących ostoją dla wielu zwierząt i jak się teraz okazuje: także koni:)

Lokalizacja

Ośrodek HorseSense
ul. Klonowa 21
96-315 Franciszków
Dobry dojazd samochodem: z autostrady A2 węzeł Wiskitki ok. 10 km oraz pociągiem – ośrodek znajduje się blisko stacji PKP Jesionka (ok. 500 m od ośrodka).

Terminy i koszty

Aktualnie dostępne miejsca i terminy są w sklepie. Każdy termin ma tylko 6 miejsc.

Zaczynamy w czwartek o 14:00 i kończymy ok. 15:00 w niedzielę.
Zakwaterowanie od 13:00 w czwartek. Wykwaterowanie do 17:00 w niedzielę.

Koszt: 2.100 zł
Koszt udziału obejmuje prowadzenie warsztatów, pobyt w ośrodku, nocleg w pokoju dwuosobowym na niezwykłych łóżkach kontynentalnych, napoje (kawa, herbata, woda) przez cały czas pobytu. Wyżywienie we własnym zakresie. W ośrodku znajduje się wyposażony aneks kuchenny (płytka, lodówka, mikrofala, naczynia). Jak zazwyczaj uczestniczki organizują sobie wyżywienie przeczytaj poniżej.

Przygotowanie
Ośrodek jest komfortowo przygotowany. W domu jest ciepło i przytulnie. Są ręczniki. Zewnętrzne place są tak przygotowane, że nie robi się na nich błoto. Dysponujemy zadaszeniem z którego korzystamy jak pada. Z końmi jednorazowo jesteśmy do 30 minut – to daje dobre warunki do pracy cały rok. Niemniej nie unikamy kontaktu z zewnętrzną aurą, bo też w tym jest moc. Najlepiej się sprawdza ubranie sportowe jak na trekking w góry – kurtka nieprzemakalna i buty do chodzenia po piasku/lesie.

Kuchnia

Proponuje zabrać ze sobą kilka rzeczy na śniadania i kolacje. W ośrodku znajduje się wyposażony aneks kuchenny (płytka, lodówka, mikrofala, naczynia, nie ma zamrażarki). Są dostępne kawy, herbaty, mleko i przyprawy.  Podstawowe produkty można dokupić w pobliskim wiejskim sklepiku (700m spacerkiem). Obiady można zamawiać w restauracji Szpularnia z Żyrardowa lub w Głodnym Łosiu z Puszczy Mariańskiej lub zrobić samodzielnie. Wspólny czas w kuchni to też okazja dla uczestników do poznawania się i pogłębiania relacji. To niesamowite co dzieje się w kuchni w trakcie warsztatów! 🙂

Co zrobić, żeby dołączyć do programu rozwojowego?
Na program zapraszamy kobiety po 30 roku życia. Pierwszym krokiem jest sprawdzenie terminu i zarezerwowanie miejsca wpłacając I część opłaty.

Zapraszam we wspólną podróż z „Biegnącą z wilkami”, ze mną i stadem koni!

Programy w czasie COVID

Jeśli zdarzy się tak, że nie będziesz mogła przyjechać, ze względu na izolację czy kwarantannę – zwracamy cały koszt udziału lub możesz przełożyć go na innych termin – do wyboru. Oczywiście, jeśli mnie to spotka – to też zwracam lub przenosimy termin.

Najczęściej zadawane pytania:

Jest pełen zwrot kosztów do 14 dni przed. Jeśli w ostatnich 14 dniach jest rezygnacja – to jest też pełny zwrot kosztów jeśli przyczyna jest zdrowotna lub COVIDOWA (izolacja, kwarantanna).

Psy się do tej pory nie sprawdzały na warsztatach. Część koni nie akceptuje psów na swoim terenie i jest też sporo dzikich zwierząt w ośrodku, więc trzeba je trzymać na smyczy lub/gdzieś zamknąć na czas doświadczenia z końmi. Poza tym pozostaje kwestia drugiej osoby w pokoju – czy chciałaby (lub może np. ze względu na alergię) być z psem w pokoju i ostatnia kwestia to jak psy się zachowują w czasie warsztatów na sali. Czasem po prostu rozpraszają.

Jeśli chodzi o jedzenie to zazwyczaj osoby przywożą (lub kupują w pobliskim sklepiku) produkty na kolacje i śniadania, a obiady zamawiają w restauracji Szpularnia. Część osób też podgrzewa sobie proste obiady, które przywozi ze sobą. Kuchnia działa jak w domu – jest rodzinnie i wspólnotowo. Pozwala to nawiązywać bliższe relacje i rozmawiać.

Pokoje są dwuosobowe. Warsztaty są kameralne i w całym ośrodku jest 5-6 osób. Są trzy łazienki na wszystkie pokoje. Dwie z prysznicami i są zaraz obok pokojów. Daje to duży „łazienkowy” komfort.

Ośrodek jest 300 m od stacji PKP Jesionka. To jest tak dobra komunikacja PKP, że część osób, które przyjeżdżają samochodami – żałuje, że nie przyjechało pociągiem:)

Doświadczenia z końmi są z ziemi. Komunikujemy się z nimi i wchodzimy w relacje. Ale! to są konie niezależne i wolne – nie są nawet ujeżdżone:) więc nie ma możliwości jazdy konnej. Jest natomiast możliwość doświadczenia relacji właśnie z wolnym, bardziej niezależnym i pewnym siebie koniem:)

10 kroków do zwiększenia swojej siły wewnętrznej [E-book]

ZOBACZ TAKŻE