Droga kobiety - program rozwojowy z końmi | HorseSense

Droga kobiety – program rozwojowy z końmi

droga kobiety program rozwojowy

Droga kobiety

Droga Kobiety jest zaproszeniem do doświadczenia w którym wyrazić się może idea, do której nawiązuje taka pozycja jak „Biegnąca z wilkami” Clarissy Pinkoli Estes.
W trakcie tego spotkania tworzymy przestrzeń do zajęcia się tymi aspektami kobiecości, które najbardziej tego potrzebują. Kobiety osiągają naturalnie dojrzałość fizyczną, natomiast aspekty psychiczne, które są potrzebne do świadomego życia jako kobieta są często zaniedbane..

Dlaczego warto?

DSC_0184

Kobieta i koń

Koń w naturalny sposób łączy nas z kobiecymi jakościami: łagodną siłą, obecnością, delikatnością, uwaznością na siebie i innych, twórczością. Oczywiście nie z wszystkimi naraz. Stopniowo można poczuć i skontaktować się z kwestiami, które są najbardziej pilne. Horse Assisted Education tworzy przestrzeń w której może ujrzeć światło dzienne i rozwinąć się osobisty kobiecy potencjał, ale też wziąść odpowiedzialność za to co wymagane jest od dojrzałej kobiety.

Zaproszenie do osobistej wędrówki

Cykle życia kobiety […] są następujące: regularnie i systemtycznie oczyszczać swoje myśli, odnawiać wartości. Regularnie wyrzucać z psychiki rzeczy trywialne i błahe, zamiatać własną jaźń, odkurzać myśli i odczucia. Rozpalanie trwałego ognia pod życiem twórczym, systematycznie gotowanie na nim pomysłów ma oznaczać przede wszystkim gotowanie rzeczy oryginalnych, których nikt inny jeszcze nie robił, by wykarmić wieź z dziką naturą.

„Biegnąca z wilkami” Clarissy Pinkoli Estes

wewnetrzna droga rozwojowa horsesensownia
Kolaże Horsesense_konie

Inicjacja i transformacja

Program ma charakter inicjacyjno/transformacyjny. Jest idealnym wsparciem np. na następujące momenty życiowe: macierzyństwo: osadzenie w nowej roli, znalezienie osobistego rytmu i siły, relacje: poszukiwanie, budowanie, rozstanie, osobista ścieżka zawodowa: osadzenie w swojej tożsamości zawodowej, „efekt opuszczonego gniazda”, ja wobec norm społecznych: osobista tożsamość.

Na warsztatach rozwojowych z końmi pojawiają się kobiety, które chcą wzmocnić swoją intuicję, autentyczność, działanie w oparciu o własny potencjał. Dotrzeć do źródeł dobrej kobiecej siły. Często kobiety, które wiedzą, że muszą coś zmienić w swoim życiu, bo dalej „tak nie dadzą rady”.

Struktura programu

Program składa się z kilku dni intensywnych warsztatów rozwojowych z końmi (metodą Horse Assisted Education) odbywających się w kameralnej 6 osobowej grupie. Każdy dzień składa się z czasu warsztatowego ok. 5-6 godzin i czasu na odpoczynek i refleksję (i studiowanie książki Biegnąca z wilkami:). Warsztaty to praca w grupie oraz  doświadczenia z końmi, które pozwalają na wielowymiarowe doświadczanie siebie, odkrywanie różnych sposobów działania i aktywne tworzenie rozwojowej rzeczywistości. Po ćwiczeniach następują dyskusje wokół zdobytych doświadczeń. Nie ma odgrywania ról, hipotetycznych dyskusji psychologicznych. Koncentrujemy się na żywym i dostępnym doświadczeniu. Warsztat odbywa się w ośrodku HorseSense, w sercu Polski, na terenie Bolimowskiego Parku Krajobrazowego. Przepiękna puszcza bolimowska to lasy i polany przypominające istniejącą tu kiedyś kulturę budnicką tzw. wolnych ludzi.

Uczestniczki poprzedniej Drogi Kobiety opowiadają o swoim doświadczeniu

Głębokie osobiste doświadczenie na kilku poziomach tj. emocji, myśli, ciała, zachowań. Doświadczenia z końmi (zadania indywidualne i grupowe, obserwacje) w kontekście omawianych tematów oraz baśni z „Biegnącej z wilkami” pozwalały mi na symboliczne ale i realne wdrożenie ich w życie. Dzięki temu moje refleksje i odkrycia stosuję w codziennym życiu, podczas podejmowania ważnych dla mnie decyzji zawodowych i osobistych. Zabieram ze sobą wiele refleksji, a najważniejsze to: Autentyczność jest zawsze możliwa i dostępna, daje napęd do działania. Przejawia się w tym, że wiem, co czuję, jakie są moje potrzeby, co się dzieje ze mną, jestem w kontakcie z rzeczywistością i świadomie wybieram. Intuicja jest potężną siłą, mogę ją rozwijać np. poprzez moje pasje, relacje z innymi osobami – zawsze warto znaleźć czas na celebrowanie dobrych momentów w naszym życiu, to pokazuje szacunek wobec siebie i innych. Polecam kobietom, które pragną jakiejś zmiany, chcą pełniej i szczęśliwiej żyć, osiągnąć cele zawodowe osobiste, chcą się podzielić swoim doświadczeniem z innymi kobietami.

Agnieszka Mayilov

Agnieszka Mayilov

uczestniczka Drogi kobiety

Dokonywanie się zmiany na poziomie niewerbalnym jest największą siłą tych warsztatów. Myślę że wiele osób ma, przynajmniej w zarysie, świadomość swoich trudności czy ograniczeń. Ja taką świadomość również miałam, podobnie jak systematyczną pracę nad sobą. Warsztaty z końmi pozwalają na analizę na głębszym poziomie. Umożliwiają prawdziwe emocjonalne poczucie zmiany, a nie tylko intelektualną wiedzę w jakim kierunku warto iść. W moim przypadku można by powiedzieć, że nie dowiedziałam się o sobie niczego, czego bym nie wiedziała. Ale po raz pierwszy poczułam, że nie tylko „wiem”, ale też „czuję” i umiem wprowadzić to w życie. Takie odczucie jakby nagle trudne kwestie stały się jasne i klarowne. Trudne do ujęcia słowami, poza jednym: jest to absolutnie potężna zmiana.

Agata Kudlik

Agata Kudlik

uczestniczka Drogi kobiety

To było moje pierwsze tak bliskie spotkanie z końmi. Byłam pod ogromnym wrażeniem połączenia ich wielkiej siły i energii z delikatnością i chęcią współpracy. Podczas warsztatów miałam szczęście przebywać z grupą wspaniałych dziewczyn: każda z innego świata, z różnym doświadczeniem życiowym oraz zawodowym, a jednak łączyła nas jedna historia. To były momenty, kiedy milczenie w odpowiedzi było cenniejsze niż najmądrzejsze rady, kiedy mogłyśmy otworzyć się, licząc na szacunek i zrozumienie, wspierać się, śmiać i płakać. Połączenie tego doświadczenia z pracą z końmi oraz symboliką książki „Biegnąca z wilkami” sprawiło, że te spotkania były jedynymi w swoim rodzaju i będę często do nich wracać. (…) Od Agaty (prowadzącej) bije spokój i pozytywna energia. Tego rodzaju warsztaty są bardzo trudne do zrealizowania – bazujemy na emocjach, skupieniu, pracujemy ze zwierzętami, do których też trzeba mieć odpowiednie podejście. Wszystko zagrało. Agata czuwała nad całością, ale nie narzucała swojego planu, dając potrzebną przestrzeń do wypowiedzi, rozmów, a czasem milczenia. Czułam duże wsparcie jej obecności i odwagę, aby zrobić lub powiedzieć o niektórych rzeczach. Dziękuję!

Joanna Duda

Joanna Duda

uczestniczka Drogi kobiety
DSC_0035

O prowadzącej

Agata Wiatrowska, założycielka HorseSense, pionierka metody Horse Assisted Education w Polsce i na świecie, prowadzi od prawie 10 lat warsztaty rozwojowe z końmi. Zawodowo przeszła drogę od korporacji do własnej działalnosci. Prywatnie konie przeprowadziły ją przez kilka życiowych zakrętów.

Program „Droga kobiety” powstał w moim sercu, na bazie osobistych doświaczeń i przestrzeni którą dostałam od koni, która pomogła mi godnie (prze)życ najtrudniejsze chwile. Chciałbym na warszatach pomóc koniom poprowadzić uczestniczki w kierunku kontaktu z wewnętrzną siłą, konieczną w szczególności w momentach, kiedy trzeba coś zmienić.

Droga kobiety odbywa się w wyjątkowym miejscu, gdzie konie mogą żyć razem w otoczeniu przyrody

Ośrodek HorseSense to wyjątkowa, dopracowana w szczegółach przestrzeń dla koni i ludzi, dedykowana programom rozwojowym.
Konie – trenerzy mieszkają tutaj w otwartej stajni z bioprzestrzenią, zaprojektowanej specjalnie dla nich. Żyją razem w stadzie cały czas decydując gdzie w danym momencie przebywają. To one podejmują wybór czy wyruszą na leśną łąkę czy zostaną bliżej swojego schronienia, gdzie mają dostępne stale siano czy może udadzą się do wody. Taka przestrzeń pozwala im zaspokoić ich naturalną potrzebę ruchu. Mają także możliwość podejmować interakcje z innymi końmi, kiedy chcą oraz tworzyć przyjaźnie i wypowiadać swoje zdanie. Są słuchane i chętnie komunikują się z ludźmi. To wszystko sprzyja temu, aby w swojej wolności mogły wspierać ludzi w ich procesach rozwojowych.

W Ośrodku Horse Sense ludzie znajdują sprzyjającą refleksji przyrodę oraz nowoczesne, inspirujące wnętrza zaaranżowane tak, że w każdym miejscu wyczuwa się „horsesense”;) Ultranowoczesna architektura łączy się harmonijnie z naturalnym siedliskiem brzóz, sosen czy tataraku. Piaszczyste podłoże i podmokłe tereny, równinna łąka i trawiasty pagórek, białe i czarne – elementy krajobrazu splatają się jak dzień i noc. Wszystko to wspiera procesy rozwojowe i wewnętrzną przemianę.
To szczególne miejsce znajduje się w sercu Bolimowskiego Parku Krajobrazowego, nieopodal Warszawy, z dogodnym dojazdem, a jednak pośród lasów będących ostoją dla wielu zwierząt i jak się teraz okazuje: także koni:)

Lokalizacja

Ośrodek HorseSense
ul. Klonowa 21
96-315 Franciszków
Dobry dojazd samochodem: z autostrady A2 węzeł Wiskitki ok. 10 km oraz pociągiem – ośrodek znajduje się blisko stacji PKP Jesionka (ok. 500 m od ośrodka).

Terminy i koszty

Aktualnie dostępne miejsca i terminy są w sklepie. Każdy termin ma tylko 6 miejsc.

Zaczynamy w czwartek o 14:00 (termin Majówkowy zaczynamy w środę) i kończymy ok. 14:00 w niedzielę.
Zakwaterowanie od 13:00 w czwartek (termin Majówkowy zaczynamy w środę). Wykwaterowanie do 16:00 w niedzielę.

Koszt: 1.800 zł
Koszt udziału obejmuje prowadzenie warsztatów, pobyt w ośrodku, nocleg, napoje (kawa, herbata, woda) przez cały czas pobytu. Wyżywienie we własnym zakresie. W ośrodku znajduje się wyposażony aneks kuchenny (płytka, lodówka, mikrofala, naczynia). Jak wygląda kuchnia wspierająca rozwój przeczytaj poniżej.

Przygotowanie
Ośrodek jest komfortowo przygotowany. W domu jest ciepło i przytulnie. Place są tak przygotowane, że nie robi się na nich błoto. Dysponujemy zadaszeniem z którego korzystamy jak pada. Niemniej częścią pobytów jest kontakt z zewnętrzną aurą, bo też w tym jest moc. Najlepiej się sprawdza ubranie sportowe jak na trekking w góry – kurtka nieprzemakalna i buty do chodzenia po piasku/lesie.

Kuchnia

Rozwój wspiera lekkostrawna i prosta kuchnia. Proponuje zabrać ze sobą na dzień drugi i trzeci przygotowane wcześniej ugotowane warzywa czy treściwą zupę na obiady. Na śniadania i kolacje sprawdzają się warzywa np. z hummusem lub prosta owsianka.  Podstawowe produkty można dokupić w pobliskim wiejskim sklepiku (700m). Czwartego dnia polecam wyprawę do pobliskiego Żyrardowa i obiad w kultowym Telegraf Bistro&Cafe. Można to sobie inaczej zorganizować, ale idea jest taka, żeby pomóc oczyścić się swojemu organizmowi również fizycznie, wspierając tym samym procesy emocjonalne i duchowe. Mniej jest więcej.

Co zrobić, żeby dołączyć do programu rozwojowego?
Na program zapraszamy kobiety po 30 roku życia. Pierwszym krokiem jest sprawdzenie terminu i zarezerwowanie miejsca wpłacając I część opłaty.

Zapraszam we wspólną podróż z “Biegnącą z wilkami”, ze mną i stadem koni!

10 kroków do zwiększenia swojej siły wewnętrznej [E-book]

ZOBACZ TAKŻE