Porozumienie bez przemocy z końmi – odcinek 15

Subskrybuj podcast na wybranym urządzeniu i otrzymuj powiadomienia o nowych odcinkach:

Konie są bramą do naszych potrzeb. Często czujemy, że dzięki nim lepiej zrozumiemy jakie mamy uczucia i potrzeby. Jednak równie często konie stają się strategią na zaspokojenie jakiejś naszej potrzeby, zaspokajają niedosyt w relacjach, potrzebę uznania czy akceptacji i wiele innych. Bez świadomości tego trudno się nam porozumieć z końmi (i ze sobą).

O końskim porozumieniu bez przemocy i jak tą metodę stosuje się w relacji z koniem

I inne wątki tego podcastu:

[01:50] Co jest istotne w koncepcji porozumienia bez przemocy. W jaki sposób to, co myślimy, co czujemy i co się z nami dzieje w relacji, wpływa na tę relację.

[02:46] Na czym polega metoda końskiego porozumienia bez przemocy? 

[03:25] Oczywiście nie mogło zabraknąć tu tematu: “Jak rozróżnić opinie od faktów?”, znanego zapewne większości moich kursantów.

[04:40] Po co przyglądamy się swoim opiniom i przekonaniom? W pierwszej kolejności warto wspomnieć, że w opiniach ukrywa się bardzo dużo wiedzy na temat nas samych. Ponadto, gdy je zauważamy, możemy je zmieniać. Dzięki temu, mamy wpływ na to, jak myślimy! Dodatkowo: opinie budują nasze nastawienie, ale także wywołują w nas emocje i “odkładają się” w ciele, dając sygnały koniom.

[06:53] Czym są uczucia i co różni nas od koni? Konie odczuwają emocje i uczucia trochę inaczej. Podcast podcastu, dowiesz się, dlaczego Twoje emocje i uczucia są odbierane przez konie.

[08:10] Uczucia mówią o naszych potrzebach, o tym co jest spełnione, a co nie. Tutaj opowiadam, czym są uniwersalne potrzeby ludzkie i co różni potrzebę od strategii zaspokojenia potrzeb.

[12:11] Metodę 4 kroków stosujemy do siebie oraz do konia. Jak stosować metodę 4 kroków “za konia”?

[17:40] Czy uwzględnienie potrzeb konia oznacza, że stracimy kontrolę nad sytuacją? I w drugą stronę: jaki jest cel stosowania metody porozumienia bez przemocy?

[18:59] Jeśli dojdziesz do końca podcastu, zadam Ci kilka niekoniecznie wygodnych pytań, które mogą znacznie wpłynąć na to, co robisz. Czy chcesz się porozumieć z koniem czy może pragniesz nieinwazyjnego sposobu, aby koń Cię słuchał i wypełniał Twoje polecenia? Dlaczego ciągnie Cię do koni? Jakie potrzeby zaspokaja dla Ciebie relacja z koniem?

[21:50] Na koniec mówię dlaczego zadaję Ci takie niewygodne pytania i o co w tym chodzi:)

Etapy porozumienia bez przemocy (omawiane w tym odcinku):

1. OBSERWACJA FAKTÓW
2.  PRZYGLĄDANIE SIĘ SWOIM OPINIOM, MYŚLOM
3. ZAUWAŻANIE SWOICH EMOCJI i UCZUĆ
4. IDENTYFIKACJA SWOICH POTRZEB

Wymienione w odcinku:

Carl Rogers, Rosenberg, NVC, porozumienie bez przemocy, kurs Odkryj tajemnice koni i usłysz, co chce powiedzieć koń

Co dla Ciebie było najbardziej intrygujące w tym odcinku?

Na dole zostaw mi kilka słów: co Cię najbardziej zaintrygowało w tym temacie? O czym chciałabyś usłyszeć więcej?

Dzięki Waszym głosom, poprowadziłam ostatnio bardzo ciekawy webinar o ludzkich stadach. Teraz przygotowuję kolejne podcasty:) Z tego właśnie powodu, chciałabym, aby znalazły się w nich tematy, które najbardziej Was ciekawią:)

Podcastowa kraina rozwoju:

• Podcast "z Wiatrem w grzywie"

Menedżer uczy się od koni – Odcinek 92

Zobacz więcejMenedżer uczy się od koni – Odcinek 92

• 28 czerwca 2022

• Podcast "z Wiatrem w grzywie"

Tajemnice działania – odcinek 5

Zobacz więcejTajemnice działania – odcinek 5

• 30 września 2018

• Podcast "z Wiatrem w grzywie"

Jak wrócić do domu, czyli o kontakcie ze swoją duszą – odcinek 35

Zobacz więcejJak wrócić do domu, czyli o kontakcie ze swoją duszą – odcinek 35

• 26 grudnia 2019