Planer rozwojowy

Opis

Co zawiera Planer rozwojowy?

 

Towarzysz podróży rozwojowej

Nie pamiętnik. Nie dziennik. Ani nie kalendarz. Też nie książka. Tym bardziej nie zwykły planer.

To osobisty notatnik rozwojowy, a zarazem mnóstwo wiedzy psychologicznej. Miejsce, w którym planujesz swój rozwój i jednocześnie wiesz jak to robić, bo otrzymujesz wskazówki. Ten planer to towarzysz w drodze do pełni Twojego potencjału. Narzędzie do realizowania życia, jakiego pragniesz…

Planer jest przydatny zarówno w czasie, gdy już wiesz, do czego chcesz zaangażować swoje siły życiowe, jak i w momencie, gdy nie czujesz sił witalnych i poszukujesz narzędzi, które pomogą Ci przepracować różne tematy i uruchomić swoją energię, zorganizować się w nowy sposób i ruszyć do działania. Nie jest on datowany – zaczynasz w momencie, w którym chcesz i wpisujesz swoje daty.

 

 

---

 

Interaktywność i baza do żywej pracy

Planer jest interaktywny. Przy każdym obszarze rozwojowym znajdziesz kod (do skanowania w bezpłatnej aplikacji w telefonie), który umożliwi Ci odsłuchanie mojego podcastu na dany temat, nad którym aktualnie pracujesz. Planer prowadzi przez 12 kamieni rozwojowych – koncepcji mojego autorstwa.

Mój podcast „z Wiatrem w grzywie” opiera się na tych 12 kamieniach planera: pogłębia je i o nich przypomina. Kolejne odcinki ożywiają treści i pomagają zagłębić się w dany temat.  Oprócz podcastów wsparciem przy pracy z planerem może być dla Ciebie kontakt ze mną i innymi osobami w mojej społeczności.

 

 

 

---

 

Wskazówki do rozwoju w 12 obszarach

W planerze znajdziesz wskazówki, które Cię poprowadzą przez 12 kamieni rozwojowych. Te kamienie rozwojowe tworzą fundamenty rozwoju.
Kamienie rozwojowe to obszary, którymi trzeba się zająć w drodze do odmrażania swojej osobistej mocy. Koncepcja 12 kamieni jest opisana w artykule Agaty Wiatrowskiej „Jeśli idziesz w złym kierunku to i galopowanie nie pomoże”.
Dzięki pracy z planerem przepracujesz różne obszary dotykające zarówno Twojego świata wewnętrznego, jak i bardzo praktycznych kwestii codzienności, jak zarządzanie czasem.

12 kamieni rozwojowych to: 1. Przegląd i planowanie życia, 2. Zarządzanie sobą i czasem, 3. Ludzkie stado czyli niuanse relacji, 4. Mindset, pułapki myślenia, 5. Taniec z emocjami, 6. Grzęzawiska psychiczne, 7. Moc, siła i energia, 8. Dbanie o siebie, 9. Odkrywanie swojego powołania, 10. Przywództwo osobiste, 11. Facylitowanie wewnętrznych głosów, 12. Marzenia – podróż bohatera. 

 

 

---

 

Koncepcję 12 kamieni opisuję w moim artykule: „Jeśli idziesz w złym kierunku, to i galopowanie nie pomoże”.

 

---

Ponad 300 stron, żeby zadbać o ważne sprawy

• • 12 opisanych kamieni rozwojowych wraz z grafiką rozwojową i miejscem na własne przemyślenia i refleksje – koncepcja kamieni jest opisana w artykule Agaty Wiatrowskiej „Jeśli idziesz w złym kierunku to i galopowanie nie pomoże” tutaj.
  • 60 cotygodniowych  rozkładówek, w których planujesz czas oraz działania, pomagające zrealizować cele (z miejscem na wpisanie dat)
  • 12 miesięcznych rozkładówek (z miejscem na wpisanie dat)
  • Miesięczne podsumowania, gdzie zapisujesz obszary rozwojowe oraz podsumowanie graficzne, które przypominają o 12 kamieniach rozwojowych.
  • Łapacz nawyków na każdy miesiąc – pomaga wypracować dobre nawyki.
  • 12 ilustracji mocy, które wspierają obrazem i przekazem
  • 40 kartek wolności do pisania o czym chcesz

 

 

 

---

Do Planera otrzymujesz Rozwojownik 

 

Rozwojownik to przewodnik pogłębiania pracy z 12 kamieniami rozwojowymi z planera

Oprócz planera otrzymujesz dostęp do elektronicznej platformy z  Rozwojownikiem. W Rozwojowniku (podobnie jak w planerze) znajdziesz podział na 12 kamieni rozwojowych i do każdego z nich karty pracy (doświadczenia rozwojowe), listę kompetencji rozwojowych oraz listę nawyków.

Kamienie rozwojowe potraktowane holistycznie mogą dać dość duży wgląd poprzez samo przyjrzenie się temu „jak jest u mnie w tych obszarach”.

Dlaczego zdecydowałam się dodać do planera Rozwojownik? Z mojej codziennej pracy wiem, że nie łatwo planuje się swój rozwój. Często wiemy, jaki chcemy mieć efekt, a Rozwojownik pomaga określić, jak tam dojść. A gdy nie mamy jasnej wizji, pomaga zobaczyć, czego brakuje.

 

---

Wskazówki jakie kompetencje rozwijać i jakie nawyki w tym pomogą

W Rozwojowniku umieściłam listy kompetencji w podziale na 12 ważnych obszarów, dzięki czemu możesz pogłębić pracę nad konkretną wybraną umiejętnością oraz nawykami, które będą ci służyć.

To tutaj zaczyna się praca rozwojowa. I nie jest ona celem samym w sobie. A więc nie rozwój dla rozwoju, ale po to, żebyśmy mogły lepiej funkcjonować w życiu codziennym, w domu, z dziećmi, w swoich aktywnościach zawodowych i w każdej życiowej sytuacji. Bycie bardziej świadomą różnych mechanizmów pomaga realizować codzienne zadania i po prostu czuć satysfakcję z tego, w jakim miejscu się znajdujemy.

Ponadto, możesz się spodziewać, że Rozwojownik będzie żywym projektem; będzie dalej się rozwijał i zmieniał, a Ty będziesz zawsze mieć dostęp do najnowszej wersji.

---

To ogromna rozwojowa wiedza w pigułce

 

 

 

 

 

 

• Zestaw kompetencji rozwojowych w podziale na 12 kamieni rozwojowych
• Lista nawyków rozwojowych, z których wybierasz potrzebne dla siebie
• Karty pracy – dla ćwiczenia i doświadczania w praktyce

Rozwojownik ma formę przygotowaną do wydruku (79 stron). Rozwojownik pomaga nadać sprawom i tematom odpowiedni kierunek.

---

Planer wraz z Rozwojownikiem to proste, ale niesamowicie bogate w treści narzędzia do budowania fundamentów w rozwoju, aby działać z lekkością i mocą w codzienności.

 

      

 

 

---

Zobacz moc planera, na konkretnych przykładach – tutaj: Jak korzystać z planera, żeby wykorzystać pełnię jego mocy?

 

---