Niepewność siebie - Odcinek 75 - HorseSense

Czy pewność siebie to stan, gdy mamy poczucie własnej wartości, zaufanie do siebie, znamy siebie i jesteśmy świadome swoich kompetencji? Jednak trochę inaczej o tym myślę… W związku z tym w podcaście przedstawiam metaforę, która pomogła mi inaczej spojrzeć na ten temat. Może Tobie też to pomoże? Posłuchaj o tym, jak odróżnić zewnętrzną pewność siebie od tej wewnętrznej. I zobacz czy można robić różne rzeczy bez pewności siebie… Ja robię. Tak. Działam pomimo, że w danym momencie mogę nie czuć się pewna. Mam na to swoje sposoby. –  Odcinek 75 podcastu Agaty Wiatrowskiej „Z wiatrem w grzywie”.

Zdjęcie:  UNSPLASH –  Raphael Lovaski

Nie(pewność) siebie

  Posłuchaj podcastu

Listen to „#75 – (Nie)pewność siebie – Z wiatrem w grzywie – podcast” on Spreaker.

Subskrybuj podcast Agaty Wiatrowskiej „z Wiatrem w grzywie”

I otrzymuj powiadomienia o najnowszych odcinkach:

   Android     iTunes     e-mail     Spotify 

 

  Czego dowiesz się z tego odcinka:
  • Czym dla mnie jest pewność siebie?
  • Jaki to ma związek z wyrażaniem siebie i podejmowaniem decyzji?
  • Czym różni się zewnętrzna pewność siebie od wewnętrznego poczucia?
  • Co pomaga być pewną siebie, a co jest tylko pozorną pewnością?
  • Jak dodać sobie pewności siebie – kilka konkretnych wskazówek.
  • Czy czuję się pewna siebie? Opowiadam jak poczułam się Kopciuszkiem… I czy potrafię otwierać windę kodem QR;)
  • A co jest Twoim źródłem mocy?

 

Możesz działać mimo odczuwanej niepewności.

Odcinek trwa 29 minut.

 

  Posłuchaj także podcastu, w którym opowiadam o istocie komunikacji interpersonalnej : Odcinek 66 – Trening umiejętności interpersonalnych

 

 

Subscribe
Powiadom o
guest
6 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all Komentarzy
Anna
Anna
3 miesięcy temu

Cześć Agata. Koncepcja pewności/nie(pewności) siebie, którą tu prezentujesz, mnie osobiście bardziej kojarzy się z dojrzałością, odwagą i prowadzoną świadomie samoobserwacją w sytuacjach nowych, nieznanych, jeszcze nie „wytrenowanych”. Czyli czymś co pojawia się, gdy uczymy się nowego. I w sumie to nie polemizuję, bo chyba nie wypowiedziane jest ale pobrzmiewa, że nie(pewność) można i warto wypracować przez doświadczanie, do którego namawiasz 🙂 Pozdrawiam A

Anna
Anna
3 miesięcy temu
Reply to  Anna

Trafniej by było napisać: „…(nie) pewność można i warto wypracować…;)

Agata Wiatrowska
3 miesięcy temu
Reply to  Anna

Tak – I to dokładnie to czego potrzebujemy gdy czujemy się niepewnie:)))

Kasia
2 miesięcy temu

Niezwykle ważny wątek poruszyłaś w tym nagraniu – różnicy między zewnętrznymi a wewnętrznymi źródłami pewności siebie. Mam poczucie, że kulturowo jesteśmy „wciskani” w bycie pod wrażeniem zewnętrznych źródeł pewności siebie, natomiast te wewnętrzne są zbyt rzadko doceniane. To, o czym powiedziałaś w doświadczeniu z koniem – zderzyłam się kilka lat temu i poczułam na własnej skórze. Konia nie interesuje, ile zarabiam, czym jeżdżę i jakie stanowisko zajmuję, tylko KIM JESTEM. Bardzo to było głębokie i poruszające przeżycie. Podoba mi się też ta metafora „odrzucania piłki” 🙂 Dziękuję!

Animisia
Animisia
19 dni temu

Niedawno zaczęłam czytać Alana Wattsa „The wisdom of insecurity” 🙂 ale na razie próbuję wgryźć się w sposób pisania tegoż autora (który nie jest dla mnie najłatwiejszy z różnych względów), więc się nie podzielę co dokładnie jest w niej napisane, ale pamiętam jak właśnie w kontekście tego autora – na szkoleniu z terapii, na które chodziłam kilka lat temu, nasz prowadzący nam nie raz powtarzał, że mając klienta, z którym będziemy pracować, niezależnie od tego ile lat doświadczenia mieć będziemy, zawsze będziemy trafiać na coś, czego wcześniej nie mieliśmy. I pojawi się w nas wtedy niepewność co do dalszych działań. Dodał również, że działanie w sytuacji niepewności jest bardzo ważnym doświadczeniem, bo pozwala nam rozbudować nasz własny warsztat i tym samym – zbudować swoją pewność siebie, czy też… Czytaj więcej »

Agata Wiatrowska
18 dni temu
Reply to  Animisia

Dziękuje za komentarz i refleksje. Tak kluczem wydaje mi się otwartość na proces uczenia i to, że nawet jak nie wiem (czuję się niepewnie), to się nauczę i znajdę sposób. I to buduje pewność.

6
0
Coś z Tobą zarezonowało? napisz do mnie.x
()
x