Subskrybuj podcast Agaty Wiatrowskiej “z Wiatrem w grzywie”
Kiedy zaczynasz się zajmować nowym projektem, masz nową pracę czy zaczynasz coś innego zmieniać w swoim życiu, często oczekujesz, że inni będą reagować pozytywnie i w określony sposób. Jednak gdy coś zmieniamy, wpływamy tym na innych i często ich reakcje odbieramy jako brak wsparcia.
Co zrobić, gdy nie czujemy wsparcia od innych? Skąd czerpać energię?
Czego dowiesz się z tego odcinka:
- Czy oczekiwanie wsparcia od bliskich w sytuacji zmiany jest realne?
- Dlaczego ludzie czują się zaniepokojeni, gdy zmieniasz coś w sobie lub w swoim życiu?
- Jak komunikujesz to, co jest ci potrzebne?
- W jaki sposób prosić o konstruktywną krytykę?
- Jak dobrać odpowiednie wsparcie?
- W jaki sposób wybieramy nasze cele? Czy zależy to od poszukiwania akceptacji innych? Jakie potrzeby za tym stoją?
- Czy nasze wewnętrzne stany muszą zależeć od zewnętrznej aprobaty?
- Dlaczego proces dojrzewania jest procesem samodzielnym?
Odcinek trwa 35 minut. Dobrego słuchania 🙂
Proces dojrzewania jest procesem samodzielnym, choć nie musi być samotnym.
Wymienione w podcaście:
- Mastermindy Olga Siekierska
Warto wysłuchać:
- odcinek 27 – Rozmowa z Olgą Siekierską, prowadzącą grupy mastermind, o której wspominałam w odcinku.
Spotkanie z Olgą to uczta dla ducha wolności:) Chociaż wolność nie kojarzy się z planowaniem, jednak w tym odcinku rozmawiamy właśnie o planowaniu i projektowaniu. Mimo, że hasło “projektowanie wolności” może dziwnie brzmieć, ale nie kto inny, a właśnie my sami możemy projektować, tworzyć swoją wolność. Początkiem tego procesu jest uznanie, że mamy wpływ(!), wpływ na to, jak będzie wyglądać nasze życie.
Podcastowa kraina rozwoju:
Twórczość jako lekarstwo – Odcinek 96
Zobacz więcejTwórczość jako lekarstwo – Odcinek 96
O wyborze ścieżki zawodowej i nurtach psychoterapii – cz.2 wywiadu z Sarą Tomczak – Odcinek 74
Zobacz więcejO wyborze ścieżki zawodowej i nurtach psychoterapii – cz.2 wywiadu z Sarą Tomczak – Odcinek 74
Podcast Z wiatrem w grzywie – odcinek 1 – O mnie
Zobacz więcejPodcast Z wiatrem w grzywie – odcinek 1 – O mnie
- Zdjęcie główne tego odcinka: Nadi Whatisdelirium – Unsplash
Świadomość źródła swojej motywacji do określonego działania, czyli skąd wypływa to, co widać “na zewnątrz”, rzeczywiście z jakiej intencji, potrzeby to dla mnie wielkie odkrycie ostatnich dni. Dzisiaj dziękuję za ten podcast, Twój przekaz mocno osadzony w codzienności… 🙂 I jeszcze ten odgłos przejeżdżającego pociągu towarzyszący ostatnim słowom… Ściskam!
Ten podcast był dla mnie odkrywczym. Jestem osobą, która sama sobie stawia cele i je realizuje. Zaintrygował mnie tytuł podkastu – że oto mogę być silna i
I iść do przodu bez wsparcia. I jakże się zdziwiłam, kiedy wysłuchałam całości. Do tej pory od osób bliskich wymagałam! wsparcia. Irytowało mnie, kiedy chwaląc się iż coś mi się udało nie spotykałam się z taką samą reakcją bliskich. Podobnie było, kiedy opowiadałam o zamierzeniach. Rzadko spotykałam się ze zrozumieniem i raczej nie otrzymywałam wsparcia którego oczekiwałam. Usłyszenia słów tych właśnie oczekiwanych. W poście Agato wyjaśniłaś mi w jaki sposób to co ja przeżywam może być odbierane przez otoczenie. To było i jest odkrywcze dla mnie! Bardzo dziękuję Agato😊
Ciekawy temat. Nauczyłam się że najlepiej korzystać z systemu wewnętrznego wsparcia lub właśnie budować sobie tematyczne wsparcie grup osób które idą w takim samym kierunku. Natomiast nadal mam problem by z dystansem podejść do krytyki bliskich pomimo że wiem że wynikają z lęku.