Poruszanie się po kontinuum mocy – Odcinek 57

Listen to „#57 – Poruszanie się po kontinuum mocy – Z wiatrem w grzywie – podcast” on Spreaker.
Subskrybuj podcast na wybranym urządzeniu i otrzymuj powiadomienia o nowych odcinkach:

Nie jesteśmy zawsze tacy sami. W ciągu dnia możemy być po kilka razy w różnych stanach, które zaliczają się do stanów mocy, niemocy lub przemocy. Czasami przeskakujemy bardzo szybko z niemocy do przemocy. Warto wyczuwać kiedy jesteśmy w jakim stanie (lub do niego zdążamy) i umieć poruszać się po tym świadomie. Świadomość pomaga w elastyczności, co daje bardziej adekwatne do sytuacji reakcje, a to z kolei pomaga w relacjach. – Odcinek 57 podcastu Agaty Wiatrowskiej „Z wiatrem w grzywie”.

Jak zrobić swoją mapę, żeby łatwo rozpoznawać swoje stany na kontinuum moc-niemoc-przemoc.

  I inne tematy, o których mówię w tym odcinku:
  • W jakim stanie możemy blokować przemocowe zachowania innych?
  • Jak możemy zauważyć, że sami przekraczamy czyjąś granicę?
  • W jaki sposób odcięcie emocjonalne może nam pomagać w pewnych sytuacjach?
  • Kiedy mamy chęć, żeby podejmować wyzwania?
  • Opowiadam też o tym, że relacje z końmi są dla mnie niezastąpioną inspiracją eksplorowania kontinuum niemoc – moc – przemoc.
  • O rezonansie emocjonalnym z końmi i mocy koni.

Odcinek trwa 19 minut. Dobrego słuchania 🙂

NIEMOC, MOC I PRZEMOC odnosi się także do nas samych.

DARMOWE WSPARCIE

Karty pracy do podcastu

Szukaj pod kamieniem rozwojowym nr 7 z obszaru Moc, siła, energia (ćwiczenie B pt. „Poruszanie się po kontinuum NIEMOC-MOC-PRZEMOC„)

Jeśli już zapisywałaś się na karty pracy możesz kliknąć tutaj Jeśli pierwszy raz pobierasz moje karty do podcastu, zapisz się poniżej.

Model MOCY OSOBISTEJ

Warto obejrzeć:

Podróż bohaterki – o cyklach życia, przez które przechodzimy [MOCna rozwojowa kawa #7]

Warto wysłuchać:

 odcinek 38 – Niemoc_moc_przemoc – W tym odcinku możesz posłuchać więcej o moim modelu.

 

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all Komentarzy
0
Coś z Tobą zarezonowało? napisz do mnie.x