Wysiłek i przyjemność – Odcinek 63

Subskrybuj podcast na wybranym urządzeniu i otrzymuj powiadomienia o nowych odcinkach:

Jak oceniasz swoje życie? Czy masz wystarczająco dużo przyjemności? Jak postrzegasz wysiłek? Czy w ogóle myślenie o życiu podzielonym na wysiłek i przyjemności sprzyja naszej satysfakcji?

Czy można nie mieć żadnego wysiłku i same przyjemności?

 I inne tematy, o których mówię w tym odcinku:

• Jak nasze przekonania wpływają na nasze postrzeganie pracy? Czy praca musi być wysiłkiem?
• Skąd biorą się nasze przekonania odnośnie wysiłku i przyjemności?
• Jak kultura i społeczeństwo, w którym żyjemy wpływa na nasze postrzeganie przyjemności?
• O tym, że możemy pracować nad naszymi przekonaniami i je zmieniać.
• Opowiem jakie mam podejście do urlopu i czym dla mnie jest dobra codzienność?
• Czym jest naturalny rytm aktywności?
• O nieadekwatności odczuwania wysiłku.

Odcinek trwa 24 minuty. Dobrego słuchania 🙂

DARMOWE WSPARCIE

Karty pracy do podcastu

Szukaj pod kamieniem rozwojowym nr 8 z obszaru Dbanie o siebie (ćwiczenie A pt. „Wysiłek czy przyjemność – rozprawiamy się z dualizmem”.)

Jeśli już zapisywałaś się na karty pracy możesz kliknąć tutaj Jeśli pierwszy raz pobierasz moje karty do podcastu, zapisz się poniżej.

Chcę karty pracy

Podcastowa kraina rozwoju:

• Podcast "z Wiatrem w grzywie"

Jak się dobrze bać – odcinek 37

Zobacz więcej

• 14 stycznia 2020

• Podcast "z Wiatrem w grzywie"

Sytuacja kryzysowa – rozmowa z Magdą Wojtkowską – Odcinek 91

Zobacz więcej

• 13 czerwca 2022

• Podcast "z Wiatrem w grzywie"

Ślepy zaułek – gdy się nie rozwijamy – odcinek 7

Zobacz więcej

• 4 listopada 2018

* Zdjęcie główne tego odcinka: Unsplash – Toa Heftiba