7 kroków minikursu, video i karty pracy

You don’t have access to this lesson
Please purchase this course, or sign in if you’re already enrolled, to access the course content.

Skanowanie pomaga zrobić przestrzeń na nasze stany i uczucia oraz uszanować je. NIE musimy na siłę zmieniać swoje stanu. Relaks to przyjemne odczucie z ciała,w którym nie ma napięcia i czujemy się bezpiecznie.