Pakiet webinarów Agaty Wiatrowskiej | HorseSense

Pakiet: 3 webinary Agaty Wiatrowskiej

77.00 

3 webinary Agaty Wiatrowskiej

Każdy webinar to miniszkolenie. Często rewolucyjne.

Kupując dostęp do tego pakietu otrzymujesz możliwość obejrzenia nagrań z 3 webinarów. Są to nagrania z przeprowadzonych webinarów, dzięki czemu możesz je obejrzeć w dogodnym dla Ciebie czasie, a także do nich wracać. Dostęp do nich uzyskasz na cały rok. Każdy webinar zawiera część wykładową oraz odpowiedzi na pytania uczestników, które znacznie poszerzają temat, czasem także poruszając zupełnie inne aspekty. Obie części webinaru są inspirujące. Pod opisem każdego z webinarów, znajdziesz opinie uczestników, dzięki czemu możesz się przekonać jak odkrywcze mogą być treści webinarów. Wysłuchanie webinarów może być znaczącym krokiem do zmiany. Zapraszam 🙂

1. Webinar o stawianiu granic.

2. Webinar “Perfekcjonizm – cicha trucizna codzienności”.

3. Webinar “Rusz z kopyta czyli o tajemnicach działania”.

Szczegóły poniżej

 

 

 

 

Kategoria: Product ID: 4726

Opis

1. Webinar o stawianiu granic.

 

Ten webinar to miniszkolenie, które przybliża nieoczywiste zależności związane ze stawianiem granic. Webinar dotyczy ważnego aspektu rozwoju osobistego, ale także, jak w każdym webinarze Agaty, wplecione są tutaj wątki związane z końmi i rozwojem w asyście koni.

 

Na miniszkoleniu dowiesz się:

  • Czym jest osobiste pole, które warto chronić? [7:33]
  • O tym, że jeśli umiesz chronić swoje granice to masz większy wpływ na rzeczywistość, więcej energii i dobrego samopoczucia. [9:04]
  • Dlaczego sytuacja, w której nigdy w ogóle nie naruszamy granic drugiej osoby jest utopią. [11:58]
  • Jak zauważyć, że nasze granice są przekraczane (niby powinniśmy wiedzieć, gdzie mamy nasze granice, ale nie zawsze od razu wiemy; czasami boli nas brzuch, czujemy się bezradni lub się złościmy z niewiadomych przyczyn). Zasada „3 Z” pomoże Twojemu umysłowi to wszystko uporządkować, aby zacząć lepiej funkcjonować [16:08]
  • O tym, że warto rozpoznać, w jakiej relacji jesteśmy, bo w sytuacjach przemocowych standardowe metody stawiania granic nie działają i co można wtedy zrobić, aby zadbać o swoje potrzeby [23:25]
  • Zdrowy taniec porozumienia dwóch istot istnieje także z końmi… [38:22]
  • Czy stawianie granic jest czymś innym niż wyrażanie feedbacku? [51:12]
  • Czy bezpiecznie jest pozwalać koniom mówić „nie”? [52:15]
  • Ważne jest wzięcie odpowiedzialności za wyrażanie swoich granic. (…) To ja jestem odpowiedzialna za to, żeby powiedzieć, że coś mi przeszkadza, że czuję, że ktoś nie bierze mojej opinii pod uwagę, że mam jakiś pomysł… Jeśli trzymam to w sobie, a później źle się czuję, to nie mogę oczekiwać, że świat to zauważy. Biorę za to odpowiedzialność. Uwaga na typ D – „zabór” (zobacz zdjęcie); w zaborze osoba, która go doświadcza nie jest odpowiedzialna za tą sytuację.

Więcej o tym jak zauważać, dbać i reagować w różnych sytuacjach – w webinarze. Do obejrzenia lub wysłuchania webinaru potrzeba 59 spokojnych minut.  To może być dla Ciebie bardzo otwierające i pomocne w codzienności.

 

Uczestnicy webinaru napisali:

@Katarzyna

Dziękuję, bardzo potrzebowałam tej wiedzy 🙂 Pozdrawiam

@Emily

Ja odkryłam, że bywam często dominującym osobnikiem i ostro stawiam granicę.

@Maja

Agata, dziękuję. Fajnie przedstawiłaś przewagę małego “nie” nad brakiem reakcji. Myślę, że brak granic potrafi być tak samo kłopotliwy dla osoby, która ich nie stawia, jak i dla otoczenia, które nie wiem, gdzie one są, więc przekracza je zupełnie bez takiej intencji. Nasze granice są również pomocą, wskazówką dla innych, jak nas traktować, byśmy czuli się komfortowo i by dobrze nam się współdziałało. Jeszcze raz dziękuję i do następnego razu!

@Elwira

Agato, nie wiem czy to twój autorski pomysł, ale podobało mi się nazwanie tych czterech relacji, w jakie wchodzimy i rozróżnienie działań w zależności od tego gdzie jesteśmy. A poza tym jak zawsze urzeka mnie jak mówisz o koniach. pozdrawiam:)

@Asia

bardzo wartościowe spotkanie, nie miałam świadomości, że objawy, o których mówiłaś mogą być skutkiem nie zadbania o siebie, braku postawienia granic, będę uważnie się przyglądać samej sobie, dziękuję i wszystkiego dobrego.

2. Webinar “Perfekcjonizm – cicha trucizna codzienności”

 

Istotne i ciekawe fragmenty webinaru, których warto uważnie wysłuchać:

  • Perfekcjonizm jako cicha trucizna codzienności. Czy perfekcjonizm to zawsze dążenie do perfekcji? Posłuchaj i sprawdź czy masz tendencję do perfekcjonizmu. [06:03]
  • Perfekcjonizm jako tarcza obronna przed wstydem i lękiem. [08:10]
  • Dlaczego czasami koń staje się naszym przedłużeniem i żądamy od niego bycia perfekcyjnym? Czy mylisz swojego konia ze sobą? [11:06]
  • Jak można dotrzeć poprzez konia do źródła piękna w sobie? O tworzeniu nieoceniającej przestrzeni z koniem. [14:58]
  • O szkodliwości perfekcjonizmu i skutkach jakie powoduje w naszym życiu. Dlaczego odkładamy wszystko na później? Dlaczego nie realizujemy ustawionych przez siebie celów? [16:28]
  • Wpływ perfekcjonizmu na działanie. Czym różni się perfekcjonista od działacza? [19:40]
  • Jaki wpływ ma perfekcjonizm na relację z koniem i czym różni się postawa perfekcjonisty od postawy osoby, która działa? [27:25]
  • Niesamowita historia o tym, jak koń może się przemienić dzięki naszej postawie. [28:35]
  • Przekształcanie perfekcjonizmu w efektywne działanie. [32:01]
  • Pytania od uczestników webinaru i odpowiedzi Agaty: o oddzielaniu maku od piasku, o własnych granicach, o głosach w głowie. [43:40]

Webinar trwa godzinę. Zapraszam 🙂

 

Uczestnicy webinaru napisali: 

@Natasza

Słucham z przyjemnością, bo już jakiś czas temu zaczęłam właśnie odpuszczać-najpierw sobie, a to się potem przekłada na innych , odkrycie , że naprawdę nie muszę jest super

@Agata

Świetne, chłonę Pani słowa jak gąbka, na zmianę śmieje się i wzruszam bo to tak bardzo o mnie

@Ale Ska

Dzisiejszy webinar jakby specjalnie dla mnie:) Mam w sobie tendencję do perfekcjonizmu i na co dzień z nią walczę i robię co w mojej mocy, żeby nie zaszczepić jej w moich córkach. Żeby umieć “odpuszczać”.

@Wiesław

Dzięki Agata! teraz, jak przyłapię siebie na odkładaniu, to wierzę, że uśmiechnę się w duchu i w efekcie zrobię TO

@Zuza

Agata, dużo cennej wiedzy. Duża ulga i nareszcie rozumiem dlaczego tak odwlekam niektóre sprawy!

@Agata

Osobiście dopiero niedawno zauważyłam w sobie tendencję do perfekcjonizmu, a słuchając dzisiejszego webinaru zrozumiałam, że już dawno się to objawiało w moim życiu i w relacjach z koniem z którym uczyłam się współpracować. Staram się walczyć z tą tendencją i tutaj pytanie jak “odpuszczać” sobie, by nie gonić wciąż i wciąż za czymś aktualnie nieosiągalnym? Już wiem, że na wszystko jest w życiu czas, jednak bywa to trudne do kontrolowania.

@Ewa

lęk i perfekcjonizm, wydawałoby się zupełnie przeciwne, a jednak bardzo bliskie, i mimo że na zewnątrz nie mam zupełnie ciągu do perfekcji to, lęk, odwlekanie jest właśnie tym, dzięki za tą refleksję

@Ania

Ten webinar był dla mnie szczególny. Do tej pory zdawałam sobie sprawy, że mam ciągoty do perfekcjonizmu, ale trudno mi było poznać jego korzenie….teraz już wiem…to lęk i obawa przed krytyką. Dziękuję bardzo, to wiele mi tłumaczy.

 

3. Webinar „Rusz z kopyta” czyli Tajemnice działania

 

Istotne i ciekawe fragmenty webinaru, których warto uważnie wysłuchać:

  • O moich osobistych lekcjach działania [1:55]
  • Dlaczego nie działasz? Jakie możesz mieć blokady? 3 najistotniejsze rzeczy, które mogą blokować działanie[4:22]
  • Co uruchamia działanie? 3 ważne obszary w działaniu. [18:18]
  • Dlaczego nad uruchamianiem działania pracujemy z końmi[21:20]
  • Co jeszcze jest potrzebne, gdy odblokujemy się i mamy energię do działania? O drodze do celu. [32:02]

 

Rozmowy w uczestnikami webinaru. Pytania i odpowiedzi, które pogłębiają wiele tematów: [33:05]

  • samodyscyplina i planowanie,
  • sytuacje, gdy inni przekraczają nasze granice,
  • uwzględnianie rzeczywistości (i weryfikowaniu swoich możliwości i celów),
  • wybieranie opinii,
  • poszerzanie perspektywy,
  • dobrowolność wyboru,
  • ludzkie intencje,
  • teorie i zasady,
  • manipulowanie,
  • sposoby myślenia.

Webinar trwa 55 minut. Zapraszam 🙂

 

To był wyjątkowy webinar. Napisałam potem do uczestników w meilu:

“Cóż za spotkanie! dziękuje za obecność, energię i pytania.

Ruszaj ze swoimi planami, marzeniami i niech się spełniają!

Dostałam od Was masę wiadomości, i na wszystkie jutro odpiszę:) dziś już idę opoczywać.”

Webinary dzięki Waszej obecności mają ogromną moc – także mnie dodają energii do działania 😉

 

Możesz lubić także…