Moc_niemoc_przemoc - odcinek 38 podcastu Agaty Wiatrowskiej

Dzisiaj temat petarda. Opowiadam o mocy, niemocy i przemocy na bazie mojego autorskiego modelu, który jest niezwykle prosty, a wiele wyjaśnia. Te tematy pojawiają się na prawie każdym warsztacie i spotykają się z reakcją “eureka!” 😉 –  Odcinek 38 podcastu Agaty Wiatrowskiej “Z wiatrem w grzywie”.

Niemoc_Moc_Przemoc

  Posłuchaj podcastu

Listen to “Niemoc_Moc_Przemoc – Odcinek 38” on Spreaker.

Subskrybuj podcast Agaty Wiatrowskiej “z Wiatrem w grzywie”

I otrzymuj powiadomienia o najnowszych odcinkach:

 Android   iTunes   e-mail   Spotify

  Czego dowiesz się z tego odcinka:
  •  Czym jest niemoc, moc i przemoc – dlaczego przedstawiam to jako kontinuum?
  •  Jak doszło do tego, że “przyszedł” do mnie model “niemoc_moc_przemoc” czyli o mojej osobistej drodze do wolności…
  •  Dlaczego sposobem na zdrowe relacje z końmi jest poszukiwanie swojej osobistej mocy?
  •  Co powoduje bycie w przemocy lub niemocy?
  •  Jak wygląda bycie w niemocy? Co powoduje, że obawiamy się sięgnąć w kierunku bycia w mocy?
  •  O latarnii, która ostrzega przed zagrożeniem…
  •  W jaki sposób rozumieć przemoc w tym modelu?
  •  O wchodzeniu z niemocy w moc oraz o wychodzeniu ze stosowania przemocy.
  •  Jak istotne jest, żeby zrozumieć, że każdy z nas bywa na tym wykresie w różnych miejscach : i w niemocy, i przemocy, i w mocy – w różnych sytuacjach i różnych relacjach.
  • Co daje bycie w mocy i dlaczego będąc w mocy mamy najzdrowsze relacje z otoczeniem.
  • Jakie emocje pomagają rozpoznawać nasze stany? O nadużywaniu mocy.

 

 

poszukując swojej mocy poruszamy się w kierunku przemocy, co powoduje, że możemy się obawiać wyjść z niemocy…

Odcinek trwa 28 minut.

Miłego słuchania 🙂

  Model MOCY OSOBISTEJ

  Program rozwojowy z końmi HorseSensownia, podczas którego można ze mną popracować m.in. nad tematem osobistej mocy 

Horsesensownia to 5-dniowe warsztaty ze mną i stadem koni, w kameralnej grupie, odbywające się w czasie wakacji. Miejsca na HorseSensownię znikają często już w pierwszych dniach po otwarciu zapisów. Jeśli nie chcesz przegapić momentu zapisów – dopisz się do listy zainteresowanych.

  HorseSensownia – więcej informacji

  Programy rozwoju liderów i menedżerów czyli jak pracuję z grupami zorganizowanymi tutaj

  Jeśli już teraz chcesz popracować nad swoimi przekonaniami dotyczącymi mocy, proponuję wysłuchanie podcastu o pracy z cieniem:

Praca z cieniem – odcinek 36 podcastu “z Wiatrem w grzywie”.

 

   Co było dla Ciebie istotne w tym odcinku? Napiszesz?

A Ty? Jakie masz przekonania odnośnie mocy i bycia w mocy?

 

Subscribe
Powiadom o
guest
8 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all Komentarzy
Ewa
Ewa
6 miesięcy temu

Moc wymaga wyjścia ponad lęki , złości, smutki, i napięcia, które towarzyszą bliźniaczym – wg mnie- siostrom niemocy i przemocy. Będąc w mocy mogę krzyknąć, szepnąć, albo milczeć – ważne co za tym stoi i po co to robię. Przypomina mi to mistrzów sztuk walki – oni rzadko walczą z ulicznymi agresorami, bo ich moc sprawia, że druga strona odpuszcza nawet nie zdając sobie sprawy dlaczego.

Agata Wiatrowska
6 miesięcy temu
Reply to  Ewa

Nie powiedziałabym, że jest to wyjście ponad emocje czy uczucia, ale właśnie w nie wejście i czucie. Nie da się być w mocy odcinając od nich. Oczywiście chodzi o skalę i ich ilość. To właśnie uczucia pozwalają zobaczyć kiedy się wchodzi w niemoc i przemoc – jak się ich nie czuje, to nie zobaczy się przekraczania granic, ani u siebie, ani u innych.

Ewa
Ewa
6 miesięcy temu

Miałam na myśli nie tyle odcinanie się od czegokolwiek, ale ogarnięcie choćby lęków tak, aby nie kierowały mną ani z przedniego, ani z tylnego siedzenia. Dopiero wtedy te wspomniane w podcaście spokój i radość towarzyszące mocy mogą zagościć jako stan dominujący. A kierunek “moc” jest przeciwny do kierunku “przemoc”.

Agata Wiatrowska
6 miesięcy temu
Reply to  Ewa

O tak. Kontakt z emocjami jest podstawą, żeby się po tym kontinuum poruszać swobodnie i elastycznie. Odczuwanie złości jest potrzebne do adekwatnego stawiania granic. W tym sensie spokój i radość będą tak samo często jako złość, smutek czy strach… Tylko to będą emocje informacyjne, a nie zalewające. Kierunek moc w pewnym sensie jest w kierunku przemocy (zwiększa się moc). Moc to też władza i wpływ i z tego miejsca łatwiej jest przejść w przemocy. Używania mocy trzeba się uczyć. Nie oznacza to, że się w przemoc wchodzi. Natomiast się to zdarza i chodzi o to, żeby to rozpoznać. Z mojego doświadczenia wynika, że nie ma czegoś takiego jak bycie cały czas w mocy. Każdy człowiek jak działa i jest w większości czasu w mocy. Czasem w chodzi w moc, a czasem w przemoc. I to jest normalne i ludzkie. Ważne, żeby wiedzieć jak zawrócić. I zrobić… Czytaj więcej »

Ewa
Ewa
6 miesięcy temu

Chyba trochę inaczej definiujemy moc – ta moja definicja jest super prywatna na mój własny użytek. W każdym razie dziękuję za wymianę myśli i podcast-pożywkę dla refleksji

Sylwia
Sylwia
1 miesiąc temu

Cudownie się Ciebie słucha Agata. Od dwóch lat jestem Twoją wielką fanką. Zafascynowało mnie Twoje podejście do koni. Teraz wschłuchuję się w to co mówisz o rozwoju człowieka. Może kiedyś wybiorę się do Ciebie w to piękne miejsce. Ja sobie rozrysowałam ten podcast i wyszło mi, że ja jestem skłonna do niemocy a mój mąż do przemocy i od 30 lat pracujemy żeby spotkać się w połowie drogi. Dziękuję Agata za to, że jesteś. Pozdrawiam

Agata Wiatrowska
1 miesiąc temu
Reply to  Sylwia

Wow. Super, że go sobie rozrysowałaś. To początek do zauważania tego co trzeba w poruszaniu się po tym kontinuum zmieniać:)
Pozdrawiam ciepło, i zapraszam w odpowiednim momencie:)

Boska Nioska
17 dni temu

Wow, Agato! To jest mega juulowskie! Świetny model, dziękuję.

8
0
Coś z Tobą zarezonowało? napisz do mnie.x
()
x