Minikurs – Mindfulness – Uważność w kontakcie z końmi

Kliknij Zaloguj się , aby przejść do zakupionych kursów.
7 kroków minikursu, video i karty pracy

Witaj w minikursie „Uważność w relacji z końmi”.

Zapraszam Cię do podróży z uważnością, do pogłębienia relaksacji, uważnego dotyku w relacji z koniem oraz dostrzegania niuansów, które mogą wpływać na napięcie/rozluźnienie u konia i u nas samych.
Ten minikurs jest bardzo prosty, a jednocześnie, jeśli przekształcisz te proste narzędzia w nawyki, wpłynie to na wiele innych obszarów Twojej współpracy z końmi.


No to zaczynamy…

Minikurs to 5 modułów. Możesz je robić w swoim tempie. Najlepiej wydrukuj sobie całe karty pracy na samym początku. Oglądaj film z każdego kroku i wypełniaj karty. Obserwuj siebie. Ja wiem, że to może być trudne, ALE.. nie oglądaj wszystkich filmów od razu. Rób przerwy i ćwiczenia pomiędzy nimi. Wtedy zobaczysz większe i namacalne efekty u siebie:)

Minikurs powstał w oparciu o koncepcję wyzwania #wyzwaniehorsesense , które odbyło się wiosną 2020 w grupie  FB – Psychologia relacji z koniem.