Podcast "z Wiatrem w grzywie" | HorseSense

Podcast “z Wiatrem w grzywie”

Dbanie o siebie – odcinek 33

Dbanie o siebie – odcinek 33

 

Jeśli szukasz energii do działania i dążysz do lekkości, w tym co robisz, to ten odcinek będzie dla Ciebie pomocny. Mówię, na co zwrócić uwagę w obszarach związanych z dbaniem o swoje ciało. Praca nad emocjami i umysłem nie wystarczy, jeśli pominiemy ciało. Bez włączenia w pracę nad sobą dbania o ciało, wiele rzeczy będzie niemożliwych.  –  Odcinek 33 podcastu Agaty Wiatrowskiej “z Wiatrem w grzywie”.

Czytaj więcej

Samoregulacja czyli jak rozpoznać sferę prawdziwego komfortu – odcinek 31

Samoregulacja czyli jak rozpoznać sferę prawdziwego komfortu – odcinek 31

 

Niedawno prowadziłam webinar, o tym jak poszerzać swoją sferę komfortu. Mówiłam o samoregulacji jako narzędziu do tego. Postanowiłam nagrać o tym również podcast, bo to temat podstawowy w rozwoju. Dostęp do różnych narzędzi rozwojowych mamy inny, w zależności od tego, jak dbamy o swoją samoregulację. Opowiadam o tym w tym odcinku. –  Odcinek 31 podcastu Agaty Wiatrowskiej “Z wiatrem w grzywie”.

Czytaj więcej

Mindset czyli tajemnicze słowo, które jest Twoim silnikiem – odcinek 30

Mindset czyli tajemnicze słowo, które jest Twoim silnikiem – odcinek 30

 

Mindset to zestaw naszych przekonań i myśli. Może być utrwalony od lat, jednak możemy go też zmieniać. To kluczowe zagadnienie, gdy próbujemy nad czymkolwiek pracować w rozwoju osobistym.  – Odcinek 30 podcastu Agaty Wiatrowskiej “Z wiatrem w grzywie”. Odcinek sponsorowany przez HorseSensownię – programy rozwojowe z końmi, gdzie praca dotyczy też mindsetu.

Czytaj więcej

Zmiana po 50tce i 60tce – rozmowa z Hanną Wiatrowską – odcinek 28

Zmiana po 50tce i 60tce – rozmowa z Hanną Wiatrowską – odcinek 28

 

Rozmawiam z moją mamą, która zrobiła ogromną zmianę zawodową po 50tce. Będzie o walce z monotonią, biernością i przejmowaniu sterów nad swoim życiem. Autentyczna historia o poszukiwaniu (i znalezieniu!) własnej drogi, aby wewnętrznie się obudzić i zacząć ŻYĆ na nowo. O odkrywaniu swoich pasji i umiejętności, które często drzemią w nas nieuświadomione. – Odcinek 28 podcastu Agaty Wiatrowskiej “Z Wiatrem w grzywie”.

Czytaj więcej

Książka na życiowe zakręty – Biegnąca z wilkami – odcinek 26

Książka na życiowe zakręty – Biegnąca z wilkami – odcinek 26

 

To tak jakby przyszłość była już opisana… Bo jest! Zdarzyła się milionom kobiet przed Tobą. I wszystko zapisane jest w archetypach, w baśniach. W trudnych życiowych momentach, gdy nie wiemy czego się złapać, Biegnąca z wilkami daje nie tylko siłę i nadzieję, ale konkretne wskazówki: co wybrać i jakie konsekwencje tego wyboru można przewidywać.  – Odcinek 26 podcastu Agaty Wiatrowskiej “Z wiatrem w grzywie”.

Czytaj więcej

Rozmowa o przestrzeni rozwojowej z Dorotą Jakubowską – odcinek 25

Rozmowa o przestrzeni rozwojowej z Dorotą Jakubowską – odcinek 25

 

Dwie kobiety “od rozwoju” spotkały się i rozmawiają…o rozwoju, a głównie o aspekcie przestrzeni do rozwoju. Ta przestrzeń w ośrodku HorseSense stanowi przemyślaną i zorganizowaną całość (architektonicznie i psychologicznie), która oddziałuje nie tylko na uczestników warsztatów. Poszczególne elementy współgrają ze sobą tworząc atmosferę skupienia, pomagają w wyciszeniu i ćwiczeniu uważności. Brzmi zagadkowo? Posłuchaj.  “Z wiatrem w grzywie” – odcinek 25.

Czytaj więcej